Kako izliječiti alergije s Prirodni lijekovi

Alergije nastaju kada vaše tijelo pretjerano reagira na inače bezopasne tvari . Vaš imunološki sustav obično štedi to napori za borbu protiv off bakterije i viruse . No , kada ste alergični, vaš imunološki sustav reagira na pelud , prašina, plijesni , kućne ljubimce ljutina , ili drugim tvarima umjesto. Možete posegnuti za nad counter lijekovi ili možete probati jedan od prirodnih lijekova u nastavku . Upute
1

Pokušajte koprive : Kopriva sadrži prirodni antihistaminik . Naturopatskom Dr. Andrew Weil je izvijestila da se kopriva za njegove alergije . Vi ćete želitezamrznuti osušeni list obrazac dostupan u trgovinama zdrave hrane
2

Pokušajte ginkgo biloba : . " . Ginkogolides " Gingko biloba sadržava To je rijetko govorio o tvarima može zaustaviti ili ograničiti napade alergija . Ginkgo je dobro znati za njegove memorije - jačanje sposobnosti , ali to jedodatni bonus
3

Pojedite nešto punu kvercetina : . Kvercetin je pigment koji daje grožđe , zeleni čaj i ananas njihova šarene nijanse . To inhibira oslobađanje histamina . Cijele sirove namirnice su uvijeknajbolji izvor po mom mišljenju , ali ako želite tabletu su dostupni na dućan zdrave hrane , kao dobro. Nemojte uzimati kvercetin kapsule ako već uzimate koprivu . Kopriva sadrži kvercetin , tako da će biti dvostruko doziranje .
4

natrpati na omega - 3 . Većina američkih -a nemaju dovoljno omega - 3 masnih kiselina u prehrani . To brojači upalne reakcije u tijelu . Losos i laneno su divni izvori omega -3 .
5

Kako o lokalnoj , sirovog meda ? Tradicionalna lijek protiv alergija je sirovo med od lokalnog područja . Teorija iza lokalnog meda je da pčele proizvode iz domaće pelud . Male doze peluda , smanjuje tijelima reakciju . To jelijek koji radi najbolje za moje alergije !
6

Probiotici , a ne antibiotici . Probiotici pružiti dobre bakterije za vas probavni sustav . Mnogi naturopatske liječnici vjerujuzdravlje probavnog sustava izravno odnosi na zdravlje vašeg imunološkog sustava . Probiotici su dostupni u trgovinama zdrave hrane . Nikad kupiti onaj koji nije hladnjaku . Jogurt može pomoći zamijeniti dobre bakterije ako bi radije izvor hrane .