Kako koristiti prirodne lijekove za kronične upale sinusa

Kronični sinusitis jevrlo bolno stanje . To jeupala nosnih sinusa . To može biti uzrokovan prehlade, gripe , zagađenje , pušenje bolesnu zub ili mali rast u nosu . Simptomi mogu uključivati ​​temperaturu, bolove u licu , bol u grlu , teško ju disanje, bol u uhu , loš zadah i nježnost nad obrazu kosti i čelo . To je ono što vam je potrebno
neti pot
isparivač Screenshot Hot sažimanju
vitamina A, C , E
Prikazati više uputa Screenshot
1

neti pot izgleda kao mini čajnik , to je dizajniran za navodnjavanje nosa , to ispire zagađivača i smanjuje sluz . Vi samo ispunite ga s toplom slanom vodom i stavi neti pot u jednu nosnicu i neka ga ispustite drugu nosnicu . Možete naći Neti posuda u dućan zdrave hrane .
2

Koristite isparivač noću olakšati breathing.Use pare za promicanje drenažu i olakšati pritisak . Skuhajte lonac vode , možete dodati nekoliko kapi eteričnih ulja eukaliptusa ili kamfor eteričnog ulja . Stavite ručnik preko glave i udišite paru za 5 minuta na vrijeme .
3

Jedite prehranu koja se sastoji uglavnom od sirovih namirnica . Pijte puno tekućine , vode, svježe povrće i voćni sok . Piti vruće tekućine poput biljnih čajeva i juhe , kako bi protok sluzi za ublažavanje zagušenja .
4

vitaminštiti od prehlade i infection.Vitamin C pomaže spriječiti infection.vitamin E Ubrzava zacjeljivanje .