Kako preživjeti peluda

Kada imate alergija na pelud , na otvorenom, postajemjesto gdje su vaše oči vode , vaš nos svrbi i vaše tijelo prolazi u bjesnilo od kihanja . Vi svibanj pronaći sebe izbjegava užitke piknike , vanjski rođendana i vrtu za strahovi od alergijske reakcije . Kako bi se nositi s alergijama i uživati ​​u svijet oko sebe , morate znati alergiju činjenice o tri osnovne peluda krivaca i kako se zaštititi od njih . To je ono što vam je potrebno
An antihistimine
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Saznajte pelud sezone . Baš kao što postoje četiri godišnja doba u godini , tu su i godišnja doba u alergiji svijetu ; puta u godini , kada peluda su na značajne visoka . Za ambrozije peludi mjeseca kolovoza do studenog kada je u caruje . Pelud trava je sporadična , izviru u rujnu s ambrozije , a koji se ponavljaju tijekom ožujka do svibnja . Tree peludi" Early Bird " pelud producent , pružajući pelud u siječnju i onda opet krajem svibnja ili početkom lipnja .
2

Zaštitite svoje tijelo od peludi . Prije nego što idete van , pripremite svoj unutarnji sustav za izlaganje na pelud . Ova priprema uključuje uzimanje ne uspavani antihistaminik , piti puno vode i izbjegavanje hrane ili pića sa šećerom . Zatim , kada ste spremni ići na otvorenom , idite u vrijeme kada je pelud je na najnižoj razini . Tijekom peludne sezone , ovo je nakon štoSunce je sišao ili dana nakon obilnih kiša .
3

Pelud -dokaz vaš dom . Tijekom pelud sezone držati prozore i vrata zatvorena . Iakopovjetarac može osjećati dobro , s prozorima otvorenim , što omogućuju pelud doslovno doći puše u. članova Savjetovati obitelji i posjetitelja ostaviti cipele na ulaznim vratima . Pelud se može pratiti kroz vaš dom po cipelama koje su hodali na travi ili prljavštine . I jednom pelud dospije na tepihu možete očekivati​​kihanja za početak .
4

tuš ili svaku večer kupati isprati tragove peludi koji su došli u kontakt s kožom . To će osigurati da vaše bedsheets ostati pelud - free.
5

Provjerite lokalni pelud računati na dane koji želite uživati ​​duže vrijeme na otvorenom . Pollen.com web stranica je jedna stranica dizajnirana posebno za ovu namjenu .
6

Držite zatvorene prozore automobila . Nemojte voziti svojim automobilom prozorima tijekom sezone peluda . Bez obzira na to koliko je superdan može osjetiti , kada se vozite sa svojim prozore automobila dolje , izlažete vaše oči, nos i kožu vjetrovima koji mogu sadržavati velike količine peluda .
7

Držite travu vaš travnjak prekinuta . Nosite masku kada košenje travnjaka . Ili još bolje , da netko drugi obavi kosidbu . Plant pokrovnost da ne proizvede mnogo pelud kao što su hrpa , irsku mahovinu i dichondra
Srpski