Kako za smanjiti Alergeni

Alergeni su tvari koje uzrokuju neki ljudi imunološki sustav pretjerano reagira , što je rezultiralo simptoma kao što su kihanje , kašljanje , curenje nosa , svrbež očiju i grlobolja . Reakcije su ozbiljniji za neke ljude , a može izazvati napade astme i niskog krvnog tlaka . Prema astme i alergija Foundation of America , oko 50 milijuna ljudi pati od alergija u SAD-u. Upute Screenshot
1

Osigurajte sve površine koje su okaljani i redovito usisati . Domaćinstvo prašina jeleglo mikroskopskih grinja koje se hrane odbačenih ljudskih kožnih ljuskica . Najbolji usisivači za korištenje su oni opremljen čestica visoke učinkovitosti zraka ( HEPA ) filter .
2

operite tkanine redovito kako bi se spriječilo prekomjerno nakupljanje grinja . Perilica mora biti postavljeno na najmanje 140 stupnjeva ubiti grinje . Alternativno , ulagati u hypoallergenic zamjena za zavjese i posteljinu .
3

Izbjegavajte trošiti velike količine vremena vani, u jutarnjim satima , kada je proizvodnja peluda je na svom vrhuncu . Zabraniti cvijeće i outdoor sadnju na niske peludi vrste, kao što su gladiole i ruže . Biljke su skloni skrivanje prašinu i treba izbjegavati .
4

Izbjegavajte držanje kućnih ljubimaca koji bacaju perut , kombinaciju mrtvih stanica kože i perja ili kose . Perut može izazvati alergijske reakcije i napada astme . Razmislite hladnokrvni alternative koje ne proizvode perut , kao što su kornjače i zmije . Akoperut proizvodnju ljubimac već žive u kući , ne dopuštaju da se u spavaće sobe ili na tapeciranog namještaja i uvjerite se da je prati na najmanje jednom u dva tjedna . Ako posjećujete dom s kućnim ljubimcima , zamolite vlasnika da se suzdrže od usisavanja na dan posjeta kako bi se spriječilo perut se probudi .