Kako istjerati svoj nos &nosnice s morskom vodom
ispiranje nazalnih prolaza s morske vrućine ih očistiti od alergena , bakterija, guste sluzi i drugih sinusa blokatora . Prema riječima dr. Melissa Pynnonen u Michiganu sinus Centra , taj proces , zove nosni navodnjavanje , ublažava zagušenja i curenje nosa bolje od lijekova za mnoge ljude . Također smiruje upalu nosna prolaza , što simptomi manje vjerojatno da će se ponoviti . Nos za navodnjavanje je jednostavan i jeftin za napraviti kod kuće , a to je siguran za djecu i odrasle . Ako vaš zagušenja ili nosna iritacija ne prestaje usprkos redovitom navodnjavanje , razgovarajte sa svojim liječnikom . To je ono što vam je potrebno8 unci tople vode
1/8 žličice soli noniodized Screenshot 1 prstohvat sode bikarbone
Gumeni pumpice
