Savjeti za djecu s ADHD-om
Attention Deficit hiperaktivnost poremećaj , također poznat kao ADHD , ječest problem koji utječe na djecu i odrasle . Ako steroditelj djeteta s ovim stanjem , znate kako to može biti stresno za pomoćdjetetu nositi sa simptomima . Poteškoće s koncentracijom i kroz sljedeće s zadaci mogu stvoriti velike izazove u školi i kod kuće . Evo korisnih savjeta kako možete pomoći vašem djetetu učinkovitije nositi s njegovom stanju . Uspostavljanje rutine Srpski Srpski
djece s ADHD-om trebaju redovite rutinske većinu dana u tjednu . Održavati set puta za odlazak u krevet , buditi i jesti obroke . Djeca funkcionirati bolje s dovoljno sna , kako bi bili sigurni da je vaše dijete dobiva najmanje osam sati svake noći . Ako vaše dijete ima poteškoća ide na spavanje , u skladu s dosljednom noćna rutina koje će pomoći vašem djetetu da se pripremi za spavanje .
Daily struktura s planiranih aktivnosti je također važno za dijete s ADHD-om . Neka vaše dijete završiti svoju domaću zadaću u određeno vrijeme svaki dan . Ponekaddijete radi bolje akodomaća je završio u malim segmentima vremena s kratkim stankama između. Redovita tjelesna aktivnost i svjež zrak mogu pomoćiADHD dijete postići bolji fokus , tako da se vaše dijete van igrati svaki dan .
Učinkovitu komunikaciju
Jedan od simptoma ADHD-a je dijete koje se ne pojavljuje slušati kad govoriš . Uvjerite se da je vaše dijete obazirući svoje upute zahtijevaju kontakt očima dok razgovaraju s njim . Jeste ga ponoviti upute javiti kako bi se osiguralo da se sluša . Koristite kratke , jezgrovite rečenice relej upute i ne gomilati na previše koraka odjednom . Umjesto toga , daju svoje dijete jedan ili dva koraka u isto vrijeme i pobrinite se da su ti koraci su završili prije premještanja nasljedeći.
Djeca s ADHD-om uglavnom dobro reagira na popis za njihovu ujutro i navečer rutinu . Objaviti popis u spavaćoj sobi ili kupaonici tako da vaše dijete može odnositi na njega . Posao grafikon omogućujeklinac skupljati naljepnice kad završi zadatke . Sustav nagrada jeodličan način za poticanje dijete s ADHD-om da ostanu na zadatku i završiti svoje poslove .
Građevinsko organizacijske sposobnosti
Netko s ADHD-om ima problem borave u organizaciji . Možete pomoći svom djetetu povratiti red uspostavljanjem jednostavne organizacijske sustave . Napravite domaću zadaću okvir koji sadrži sve potrepštine on treba dovršiti zadatke . Prođite kroz završenom domaće zadaće zajedno na kraju noći i staviti papire u ruksaku prije nego što vaše dijete ide na spavanje . Daj mu spiralnu bilježnicu zapisati zadatke i napraviti bilješke na sebe .
Plovila dječju sobu s označene spremnike koji olakšavaju staviti stvari daleko . Koristite viseće cipela organizator na stražnjem dijelu vrata , kako bi stvari s poda i radne površine . Držite sat u dječju sobu i više u cijeloj kući kako bi se pratiti vremena . Učite svoje dijete da stavi van odjeću za školunoć prije , tako da on može dobiti spremni učinkovitije u jutarnjim satima .
