Primijenjeno ponašanje što jest

Primijenjena analiza ponašanja (ABA) je znanstvena disciplina koja koristi principe učenja i motivacije za promjenu društveno značajnog ponašanja. ABA se temelji na ideji da je svako ponašanje naučeno i da se može promijeniti kroz potkrepljivanje i kažnjavanje.

ABA tehnike uspješno se koriste za liječenje širokog spektra problema, uključujući autizam, ADHD i picu. ABA se također koristi za poboljšanje akademskih vještina, društvenih vještina i komunikacijskih vještina.

Osnovni principi ABA su:

* Pojačanje: Ovo je proces pružanja pozitivnih posljedica za željeno ponašanje. Na primjer, ako dijete čisti svoju sobu, može dobiti naljepnicu.

* Kazna: Ovo je proces stvaranja negativnih posljedica za neželjeno ponašanje. Na primjer, ako dijete udari brata ili sestru, može biti poslano na time-out.

* Izumiranje: Ovo je proces uklanjanja svih poticaja i kazni za neželjeno ponašanje. Na primjer, ako dijete ispadne bijesno, roditelji ga mogu ignorirati dok se ne smiri.

* Oblikovanje: Ovo je proces postupnog povećavanja ili smanjivanja težine zadatka kako bi se učinio lakše ostvarivim. Na primjer, ako se dijete boji pasa, prvo može biti izloženo slici psa, zatim videu psa, a zatim stvarnom psu na daljinu.

ABA je moćan alat koji se može koristiti za promjenu širokog raspona ponašanja. Međutim, važno je napomenuti da ABA nije lijek za sve. Važno je raditi s kvalificiranim ABA terapeutom kako biste razvili individualizirani plan liječenja koji zadovoljava potrebe pojedinca.

Evo nekih dodatnih stvari koje morate imati na umu o ABA:

* ABA nije averzivna terapija. Averzivna terapija koristi kažnjavanje kako bi zaustavila neželjena ponašanja. ABA koristi potkrepljenje za poticanje željenog ponašanja.

* ABA nije kontroliranje ljudi. ABA pomaže ljudima da uče i rastu.

* ABA nije pristup koji odgovara svima. ABA je individualizirana kako bi zadovoljila potrebe svake osobe.

Ako želite saznati više o ABA-i, postoji niz resursa dostupnih na internetu iu knjižnicama. Također možete razgovarati sa svojim liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.