Može Djeca s ADD se liječiti bez lijekova ?
Djeca s poremećajem deficita pažnje ( ADD ) često se liječiti lijekovima . Najčešće korišteni lijek Ritalin ilislični stimulans , ali postoje i ne- stimulans opcije kao što su Strattera . Međutim , neki roditelji ne žele da koriste lijekove za niz razloga . Djeca s ADD može se liječiti bez lijekova u razne načine , uključujući prehranu, vježbanje, dodataka i terapije . Simptomi
Bilo ADD tretmanu, u svezi s drogama ili ne, s ciljem smanjenja ADD simptome koji mogu izazvati probleme u životu djeteta . Na primjer ,dijete s ADD mogli imati problema sjedi još i fokusiranje te se lako omesti . To može ometati školovanje i uz obavljanje poslova kod kuće . Učinkoviti tretman bez lijeka mora poboljšati funkcioniranje djeteta smanjivanjem ili uklanjanjem tih simptoma .
Dijeta
Prema ADDitude Magazine , smanjujući slatku hranu u dječjoj prehrani može kontrola pomoć ADD simptome . Istraživanja provedena na sveučilištu Yale i Sveučilišta Južne Karoline pokazalo je da kada djeca s ADD konzumirati šećer , pažnju im je smanjena i oni postaju nemirna , hiperaktivna i destruktivno . Slatke poslastice može se zamijeniti s drugim grickalice poput voća , povrća i orašastih plodova . Ograničiti količinu slatkišadijete troši , zamijenivši ga sa šećerom bez guma i bombona .
Vježba
tjelovježba , posebno kada je to učinjeno na otvorenom , može smanjiti djeteta dodati simptoma . Akodijete ima poteškoća u interakciji s vršnjacima , možete započeti s aktivnostima na otvorenom, da on može učiniti individualno , kao što su biciklizam , trčanje , skakanje na trampolinu ili plivanje . Kasnije , možda ćete biti u mogućnosti da ga uključi u ekipnim sportovima koji će kombinirati vježbe s ostavljajući ga prakticiraju vještine poput fokusiranja , slijedeći upute i interakcije s vršnjacima na odgovarajući način.
Dodataka
određene dodatke prehrani mogu se koristiti za liječenje ADD u djece . Studije objavljene u " Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine " i " dječju neurologiju " ukazuju na to da željezo dodataka ili hranjenjadjetetu više željeza - bogat dijeta mogla ublažiti simptome ADD . Studija u " Pediatrics " navodi da riblje ulje također može bitiučinkovit tretman , a neki roditelji koriste vitamine B skupine kako bi se umanjili svoje djece dodati simptoma .
Therapy
kognitivnih terapija je često uspješan u liječenju ADD . Terapeut može naučiti dijete kako da preuzmu kontrolu nad njezinim simptomima i usmjeriti ih u prihvatljivim poslovnice . Njezina obitelj može naučiti kako da joj pomognem provođenjem strukturu i dosljednost . Terapeuti mogu stvoriti određene ciljeve na temelju najproblematičnijih ponašanja i pomoćidjetetu posebno usredotočiti na ublažavanje tih ponašanja .
