Kako bi se smanjili nuspojave od kemoterapije

Kemoterapija je snažan tretman koji uništava stanice raka . No, u tom procesu , oštećuje zdrave stanice , kao dobro. To može uzrokovati niz nuspojava . Najčešći one su umor , mučnina i povraćanje , što može utjecati na apetit i bol . Srećom , mnogi simptomi povuku nakon što prestanete liječenje . Tijekom liječenja , ipak, možete učiniti nekoliko stvari olakšati nuspojave Upute
1

Možete borbi protiv umora , najčešći nuspojava , na nekoliko načina . Složite svoj ​​dnevni raspored na način da pruža vremena za odmor . Umjesto da odmara jednog dugog razdoblja , uzeti kratki naps i pauze tijekom dana . Ako je moguće , uzeti kratke šetnje ili sudjelovati u svjetlo vježbe , a to može olakšati umora i povećanje energije . Prvenstvo aktivnosti i vaše vrijeme i spasiti svoju energiju za najvažnije stvari . Smanjiti ili eliminirati kofein i alkohol .
2

Držite se apetit prema gore po borbi s mučninu i povraćanje . Pijte tekućinu osim vašeg obroka iu malim količinama . Jedite manje obroke tijekom dana , a ne tri one velike . By konzumiranje hladno ili sobne temperature - namirnice možete izbjeći jake mirise koji bi mogli smetati. Izbjegavajte slatke , masne i pržene hrane . Jedite lagani obrok prije liječenja . Držite se podalje od svoje omiljene hrane , kada se osjećate mučninu , a to može dovesti do averzije
3

Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima protiv bolova i drugih mjera reljefnim ako smatrate da su potrebni . . Otvoreni razgovor o boli i lijekovima koje se koriste kako bi bili sigurni vaš liječnik pruža najučinkovitije režim za vas . Ako ste pronašli njegovi prijedlozi ne rade , razmislite tražeći stručnjaka bol .
4

Pokušajte akupunkture . To može olakšati bol, umor , mučnina i povraćanje .