Stvari jesti nakon Chemo
Mučnina i povraćanje su uobičajene nuspojave kemoterapije , ali je nekoliko manjih promjena u vašoj prehrani može napraviti u ovoj fazi liječenja podnošljivijim . Trebali bi ostati daleko od određene hrane i gravitiraju prema drugima , ali od kemo utječe na svakoga drugačije , morate prilagoditi svoju prehranu na svoju simptoma i zdravstvenih potreba . Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim simptomima ste iskustvo nakon kemoterapije i bilo koje hrane koju posebno treba ili ne treba jesti . Foods kako bi se izbjeglo
Ostanite daleko od svoje omiljene hrane , nakon kemoterapije . Mučnina i povraćanje mogu se okrenuti protiv tih namirnica , učinak koji može pahulje nakon kraja tretmana . Izbjegavajte masnu , masno , začinjeno i slatke namirnice , jer to može izazvati mučninu simptome . Kisele hrane , kao što su agrumi i sokovi , mogu izazvati vašu osjetljivu sustav . Držite se podalje od kofeina i alkoholnih pića kako bi izbjegli probleme . U principu , ne jedem ništa što ima tendenciju da se osjećaju teška u želucu .
Nemojte jesti ništa tijekom povraćanja epizode , i polako olakšati povratak u jedenju nakon što završi povraćanjem .
hranu jesti
American Cancer Society sugerira jesti mekan, blag, lako probavljiva namirnica na dan svoje liječenje kemoterapijom . Jesti suhu hranu , kao što su krekeri, tost i suhe žitarice , kada bi se u jutro i svakih nekoliko sati kako bi se smiriti želudac . Pijuckati na jasnim tekućine tijekom dana kako bi bili sigurni da ne dehidrirati . Jedite male obroke često tako da nikad niste previše gladni ili previše puna . Pokušajte namirnice koje nemaju jake mirise i izabrati kul hranu , a ne vruće i začinjeno jela . Pokušajte se staviti na pravilnu prehranu koja uključuje nemasno meso ( pečena, ne prženi) , ne- slatke kruh i tjestenina , krumpir, voće i povrće , kao što ih može tolerirati .
Razmatranja
nije svaki kemoterapije pacijent osjeća mučninu i povraćanje , tako da ne mijenjaju svoju prehranu dok ne znate kakotretman utječe na vas . Iako biste trebali piti puno tekućine tijekom dana , izbjegavajte pijenje tekućine uz obroke . Ako vam je potrebno za odmor , držati glavu povišen najmanje dva sata nakon jela kako bi izbjegli mučninu i povraćanje . Trebali bi jesti u hladnom sobi koji je slobodan od jakih mirisa . Svjež zrak i labav odjeća može pomoći ublažiti nelagodu nakon jela . Dnevna tjelovježba može pomoći zadržati zatvor u zaljevu , ali izbjegavajte vježbe neposredno nakon jela , jer to može usporiti probavu i povećati svoj nemir .
