Što pacijenti na kemoterapiji jedu?
1. Hrana bogata proteinima :Protein je neophodan za izgradnju i obnovu tkiva, što je važno tijekom liječenja kemoterapijom. Dobri izvori proteina uključuju nemasno meso, ribu, perad, jaja, grah, leću, tofu i orašaste plodove.
2. Voće i povrće :Voće i povrće prepuni su vitamina, minerala i antioksidansa koji mogu pomoći u podršci imunološkom sustavu tijekom liječenja. Ciljajte na raznoliko šareno voće i povrće svaki dan.
3. Cjelovite žitarice :Cjelovite žitarice sadrže vlakna koja su važna za zdravlje probavnog sustava i mogu spriječiti zatvor, čestu nuspojavu kemoterapije. Dobri izvori cjelovitih žitarica uključuju smeđu rižu, kruh od cjelovitog zrna pšenice, zobene pahuljice i kvinoju.
4. Zdrave masti :Zdrave masti mogu pomoći u smanjenju upale i podržati imunološki sustav. Dobri izvori uključuju avokado, maslinovo ulje, orašaste plodove i sjemenke.
5. Hidracija :Održavanje hidratacije važno je za cjelokupno zdravlje i može spriječiti dehidraciju, čestu nuspojavu kemoterapije. Pijte puno tekućine, poput vode, juhe i biljnih čajeva.
6. Mali obroci i međuobroci :Kemoterapija ponekad može dovesti do mučnine i smanjenog apetita. Češći unos manjih obroka i međuobroka može pomoći u osiguravanju odgovarajućeg unosa hranjivih tvari.
7. Izbjegavajte prerađenu i slatku hranu :Prerađena hrana i slatki zalogaji često sadrže puno nezdravih masnoća, šećera i kalorija te mogu pridonijeti debljanju i lošem općem zdravlju.
Važno je napomenuti da neki tretmani kemoterapijom mogu utjecati na osjetilo okusa i mirisa, pa će pacijenti možda morati prilagoditi svoj izbor hrane u skladu s tim. Osim toga, neki lijekovi ili tretmani mogu stupiti u interakciju s određenom hranom ili dodacima prehrani, pa je uvijek dobro posavjetovati se s liječnikom ili dijetetičarom za osobni savjet o najboljoj prehrani tijekom kemoterapije.
