Kako bi se smanjili vrtoglavica uzrokovana Chemo
1
Obavijestite liječnika ako primijetite da ste vrtoglavicu ili izgubiti sluh ili vid . Ako se simptomi pogoršaju , a ne bolje , odmah mu reći .
2
Pijte puno tekućine svaki dan kako bi se čuvati od uzimajući dehidriran . Cilj za dvije do tri litre dnevno . Tekućine su voda, voćni sok , kava i kofein -free soda . Nosite bocu vode sa sobom i držati ga napuni .
3
Uzmite si vremena kada promijenite pozicije . Vi želite da se vaše tijelo da se prilagode kretanju . To može ograničiti vrtoglavicu .
4
Leći dovrtoglavica prolazi . To može bitijedini način da se nositi s njom .
5
Šetnja često , pazeći da zadrži svoje pokrete spor . Ako imate jaku vrtoglavicu , hoda uz pomoć drugih .
6
Posjetite liječnika ili fizioterapeuta za krugu vježbe koje se obračunavati s vrtoglavicu . Zovu se vestibularni vježbe . Vi možda dizzier u početku, ali to će otići s vremenom .