Što znači kada vas bole grudi?
Bolne dojke, također poznate kao mastalgija, uobičajeno su stanje koje može pogoditi žene svih dobnih skupina. Mnogo je mogućih uzroka bolnih grudi, uključujući hormonalne promjene, ciste na dojkama i određena medicinska stanja.
Hormonalne promjene
Najčešći uzrok bolnih grudi su hormonalne promjene. Ove se promjene mogu dogoditi tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Tijekom menstrualnog ciklusa, razine hormona estrogena i progesterona variraju. Ovi hormoni mogu uzrokovati natečenost i osjetljivost grudi. U trudnoći se dramatično povećava razina estrogena i progesterona, što također može uzrokovati bolne grudi. Tijekom menopauze, razina ovih hormona opada, što može uzrokovati da grudi postanu manje guste i osjetljivije na dodir.
Ciste na dojkama
Ciste dojke su vrećice ispunjene tekućinom koje se mogu razviti u dojkama. Ciste su obično benigne, ali ponekad mogu izazvati bol, osobito ako su velike ili se nalaze blizu površine dojke.
Određena medicinska stanja
Neka medicinska stanja također mogu uzrokovati bolne grudi. Ova stanja uključuju probleme sa štitnjačom, određene lijekove i određene vrste raka. Ako imate bolove u grudima i zabrinuti ste za uzrok, važno je posjetiti liječnika.
Liječenje bolnih grudi
Liječenje bolnih grudi ovisi o uzroku. U mnogim slučajevima bolne dojke mogu se liječiti lijekovima protiv bolova koji se izdaju bez recepta, kao što su ibuprofen ili acetaminofen. Ako su vaše bolne grudi uzrokovane zdravstvenim stanjem, liječnik vam može propisati lijekove ili druge tretmane.
Prevencija bolnih grudi
Ne postoje sigurni načini za sprječavanje bolnih grudi, ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:
* Nosite potporni grudnjak.
* Izbjegavajte kofein i alkohol.
* Redovito vježbajte.
* Jedite zdravu prehranu.
* Upravljajte stresom.
Ako imate bolne dojke, važno je posjetiti liječnika ako je bol jaka, ne prolazi nakon nekoliko tjedana ili je popraćena drugim simptomima, poput kvržice u dojci, iscjetka iz bradavice ili promjena veličine ili oblika dojke.
