Možete li fizički promijeniti boju urina?
1. Dijeta :Određena hrana i piće mogu utjecati na boju vašeg urina. Na primjer, jedenje hrane bogate vitaminima B, kao što su cikla, mrkva i rabarbara, može uzrokovati da vaš urin postane narančast ili crven. Konzumiranje previše kofeina ili alkohola također može uzrokovati tamniju boju urina.
2. Lijekovi :Neki lijekovi, poput antibiotika, lijekova za kemoterapiju i laksativa, mogu uzrokovati promjenu boje urina. Na primjer, antibiotik rifampin može vaš urin obojiti u narančasto, dok ga lijek za kemoterapiju ciklofosfamid može obojiti u žuto-zelenu.
3. Zdravstvena stanja :Određena medicinska stanja, poput bolesti bubrega, bolesti jetre i dijabetesa, također mogu uzrokovati promjenu boje urina. Na primjer, bolest bubrega može uzrokovati da vam urin postane pjenast ili zamućen, dok bolest jetre može uzrokovati da postane tamno žut ili smeđi.
4. Dodaci :Uzimanje određenih dodataka, poput vitamina C, niacina i beta-karotena, također može promijeniti boju vašeg urina. Na primjer, vitamin C može uzrokovati da vaš urin postane žut ili narančast, dok ga niacin može učiniti svijetlo žutim.
5. Dehidracija :Dehidracija može uzrokovati da vaš urin postane tamno žut ili jantarne boje. To je zato što kada ste dehidrirani, vaše tijelo proizvodi manje urina, a urin koji se proizvodi je koncentriraniji.
6. Vježba :Naporna tjelovježba može uzrokovati da vaš urin postane crven ili ružičast. To je zato što tjelovježba može uzrokovati razgradnju mišića, oslobađajući kemikaliju zvanu mioglobin u krvotok. Vaši bubrezi zatim mogu filtrirati mioglobin u vaš urin.
Ako ste zabrinuti zbog boje svog urina, važno je posjetiti liječnika kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja.
