Kako se lako riješiti prištića?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite prištića:

1. Pirajte lice dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje i toplom vodom. Uklonite svu šminku na kraju dana.

2. Izbjegavajte branje ili cijeđenje prištića. To može uzrokovati ožiljke i pogoršati prištić.

3. Nanesite kremu s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom na zahvaćeno područje. Ovi proizvodi mogu pomoći u ubijanju bakterija i smanjenju upale.

4. Koristite masku od gline ili piling jednom ili dvaput tjedno za uklanjanje mrtvih stanica kože i otčepljivanje pora.

5. Izbjegavajte dodirivati ​​lice rukama. To može prenijeti bakterije na vašu kožu i uzrokovati više prištića.

6. Jedite zdravu prehranu i redovito vježbajte. Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti rizik od razvoja akni. Vježbanje može pomoći u smanjenju stresa, koji također može izazvati akne.

7. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom ako su vaše akne teške ili se ne popravljaju s lijekovima koji se izdaju bez recepta. Oni vam mogu propisati lijekove na recept ili neki drugi tretman koji će vam pomoći u čišćenju akni.