Nuspojave ulje boražine

Boražina ulje je dugo koristili za liječenje bolesti poput reumatoidnog artritisa se ​​atopijski dermatitis i dijabetesa u PMS-a s različitim razinama uspjeha . Međutim , ulje boražine ostaje na raspolaganju i koriste mnogi , jer jenajbogatiji izvor gama linolenske kiseline (GLA) . Ulje noćurka također ima visoke razine GLA , ali ne tako visok kao boražine ulja . Nadutost

ulje boražine se pretvaraju u prostaglandin E1 u tijelu dok nema smetnji . Prostaglandina je sličan hormonima , koji s vremena na vrijeme može uzrokovati zadržavanje vode i nadutost . To je razlog zašto su neki pojedinci doživjeti nadutost kad se dopunjuje s boražine ulja .
Mučnina

uzimanje doze boražine ulja na prazan želudac izaziva mučninu kod mnogih ljudi . Priliv teških ulja može uzrokovatiželučane gubitaka , a to bi trebalo očekivati ​​prilikom uzimanja ulje boražine .
Glavobolja

Neki pojedinci doživjeti glavobolju kada uzimanje ulje boražine . To bi moglo biti povezano sulje se pretvara u prostaglandin E1 ili jednostavno zbog načina na kojitijelo reagira na svojstvima u boražine ulja .

Probavne smetnje

Mnogi preparati od boražine ulja imaju visoke doze . Konzumiranje velikih količina ulja može izazvati probavne smetnje kod nekih ljudi , i to ječesta nuspojava uzimanja boražine ulja .
Uzeti s hranom

preporučeni način smanjiti potencijalne nuspojave boražine ulja je da se to s hranom . Hrana pruža tampon i pomažetijelu apsorbirati ulje boražine bez dosadnih nuspojava .