Kako kontrolirati hiperaktivnosti s dijeta izbornik

hiperaktivnost poremećaj jestanje koje efekti ljudi svih dobnih skupina , a često ometa rad u školi , na poslu, u društvenim situacijama . To je obilježen nemogućnosti koncentracije ili fokus , uz potrebu da se presele i nesposobnost da mirno sjedi za dugo vrijeme . Obično se radi o stanju liječiti lijekovima na recept , ali nastajanju istraživanja pokazuju da u mnogim slučajevima hiperaktivni poremećaj prehrane može biti kriv . Prosječni Amerikanac dijeta sastoji se od visoke masnoće , vrlo prerađene hrane s niskim prehrambene vrijednosti . Dodavanje vitamina i minerala bogate namirnice na izbornik može biti učinkovita strategija za borbu protiv hiperaktivnosti . To je ono što vam je potrebno
spremnost da isprobate nove namirnice i izbjegla "loših " namirnica