Učinci pijenja octa

Ocat je dobio zemlju u home lijekova za razne bolesti , uključujući i zatvor , debljanje i kožnih bolesti . Većina aplikacija koristiti jabučni ocat, što su osobine druge vrste octa uklonjeni u destilacije . Mršavljenje

Mnogi ljudi koriste jabuka jabučnog octa ili destilirana octa razrijeđenog u vodi za mršavljenje . Jabučni ocat ječest sastojak u mnogim komercijalnim dijeta droge , a koristi se kako bi stvorili osjećaj punoće i spriječiti prejedanje .
Dijabetes

popiti 2 žlice . od jabučnog octa u vodi prije spavanja pomoći u smanjenju razine glukoze u krvi .
kože

ocat može pomoći pomladiti kožu na licu i ukloniti bakterije . Postoje neki dokazi da antibakterijska svojstva u ocat može pomoći u održavanju akne na zaljev .

Zatvor

Ljudi kažu da jabučni ocat i voda pomaže da se osloboditi zatvor i reguliraju crijeva .
nuspojave

Ocat je vrlo kisela i izaziva probleme u ljudi s čireva ili refluks kiseline problema . Osim toga , ljudi s dijabetesom treba pitati svog liječnika prije uzimanja ocat kao što može uzrokovati nesigurne fluktuacije šećera u krvi . U velikim količinama ili u dugotrajnoj uporabi , ocat može iscrpiti kalija koji može preuveličavati probleme osteoporoze .