O Interactive svjetlosne terapije

Anksioznost i ozljede mozga stvaraju događaje kao što su moždani ili pada može uzrokovati EEG moždani valovi se usporavaju . Značajan mozak - val usporavanje može uzrokovati da imate poteškoća sa spavanjem . Stanje također može uzrokovati da postanu depresivni, razdražljivi ili zbunjeni ili osjećate fizički umorni . To je kao da jemozak postaje uhvaćen u ciklusu dosadan negativnih ili neželjenih misli i emocija da steknu snagu sa svake rotacije . Interaktivna svjetlo terapija pomaže razbiti negativan ciklus vraćanjem mozga integrira funkciju . EEG Usporavanje

Tijekom interaktivnog terapije svjetlom , svjetlo osvjetljenje podešava po stopi koja je udobna za klijenta . Podešavanje je dovoljno značajne s vremenom kako bi se omogućilo klijenta mozak lako integrirati sporije moždane valove s više normalnim moždanih valova frekvencije . Komadići treperenjem svjetla koriste u terapiji . Rad oslabljuje ili umanjuje spor učestalost moždanih valova , koji prekida negativnih misli i osjećaja ciklusa . Postoje interaktivne svjetlosne terapije koje kombiniraju psihoterapiju sa svjetlom postići bolje rezultate .
Biofeedback

EEG -driven stimulacije , ili EDS , jeneinvazivna biofeedback oblik . Kao izdanak proučavanje psihologija , EDS proučava klijenta neurološki , bihevioralni i emocionalni odgovor na svjetlosnom terapijom . Klijenti su uglavnom pitali da sjedi na stolici ili na kauč s tamnim naočalama . Tiny svjetla u prilogu naočalama su bljeskale dok godklijent može udobno izdržati .

Efekti i duljina

Ovisno o prirodi ozljede ili emocionalno stanje klijenta , terapija svjetlom moglo nastaviti za nekoliko tjedana ili mjeseci . Klijenti koji su osjetljivi na rotirajućim svjetlima može biti na terapiji više kaoliječnik će postaviti trajanje sjednice za sve dokklijent je ugodno . Neki klijenti učinkovito tretiraju u samo pet sjednica . Pet godina proučavanja interaktivne rezultate svjetlosnom terapijom otkriva da je više od 350 osoba liječenih u suđenju terapije , 97 posto njih su pokazali značajno poboljšanje .

Razmatranja

Poboljšana integrirani funkcija mozga - wave poboljšava sposobnost učenja , zadobio uvide i reagirati s povećanim strpljenja i razumijevanja . Blaži oblici terapije svjetlom uključuju korištenje punog spektra svjetla za 30 do 40 minutadnevno . Klijenti mogu ležati ili sjediti u blizini svjetlo punog spektra kako bi se oslobodili od sezonskog afektivnog poremećaja , ili tužno . Svjetla se također nazivaju suncem kutije , a mogu se kupiti od kuće popravak trgovinama kao što su Home Depot ili iz ljekarni trgovinama poput walgreens za oko 20 dolara.

Prednosti

Interactive svjetlo terapija je pomogla osloboditi klijente napetosti glavobolje i kontrole hipertenzije i regulira rad srca . Za neke uvjete poput napadaja , svjetlo terapija može se kombinirati s redovitog praćenja moždanih valova pomoću electroencephalographs ili EEGs . Osobe koje pate od kroničnog umora , kemijske ovisnosti i traume mogu imati koristi od interaktivne svjetlosne terapije administriratrenirao profesionalni .