Natural Anti - upalni Liječenje

Zdrav život na prirodan način postalasuvremena modna roku dijetom . Zahvaljujući znanstvenog istraživanja i znanstvenog razvoja , koje se lako može saznati o određenim namirnicama koje koristi svoje tijelo s više od prehrane . Protu - upalna sredstva su pronađena u nekoliko prirodnih izvora hrane . Ove prirodne protuupalne tvari nalaze unutar naše hrane može koristiti svima , uključujući i ljude koji žive s artritisom i ljudi s mnogih drugih bolesti ili ozljeda koje uzrokuju upale u tijelu . Prirodni protuupalno liječenje se također mogu naći pomoću drugih prirodnih izvora . Bilje

Postoji nekoliko vrsta biljaka koje nam mogu pružiti prirodni protuupalno liječenje . Nažalost , nisu svi protuupalni bilje može se lako uzgaja u svom dvorištu , ali ih se može naći u većini modernih trgovinama . Đumbir , peršin , češnjak, bosiljak , cimet i kurkuma , samo suneke od mnogih biljaka koje se pružaju prirodnu protuupalno liječenje . Korištenje bilja za prirodne protuupalno liječenje jezdrava i isplativa alternativa za lijekove na recept .

Natural Anti - upalne Ulja

Postoji nekoliko vrsta ulja koji može dati jednu prirodnu protuupalno liječenje s različitim metodama . Ulje iz jetre bakalara sadrži protuupalna svojstva , jer sadrži omega - 3 masnih ulja , te je znanstveno istraživao pokazati da osobe koje pate od različitih oblika artritisa i drugih upalnih bolesti mogu imati koristi od redovite doze . Maslinovo ulje također je utvrđeno da sadrži prirodni anti - upalne agenti i može se utrljava u zahvaćenom ili natečene područja na tijelu , kao i probavlja za pozitivne rezultate .
Nar

Različite znanstvene studije o šipak plod tijekom godina pokazala su da probavljanje ni nar dodataka ili nar voće potiskuje dvije kemikalije ili citokine poznata kao interleukin -6 i interleukin - 8 koji će pomoći da se proizvode upala u čovjeka tijelo .
Natural anti - upalne dijeta

Još jedan način da se pomogne pobijediti bolna upala je kombinirati protuupalno dijeta sa svojim prirodnim zdrave prehrane . Protuupalno prehrana sastoji od pio puno vode ( najmanje osam čaša dnevno ) i jesti puno zdrave ribe , voća i povrća , dok izbjegavanje hrane koja sadrži bijelo brašno , vrlo zasićene masti , velike količine šećera i crvenog mesa .

dodataka

Postoji toliko mnogo vrsta prirodnih protuupalnih dodataka , ali mnogi od njih još uvijek zahtijevaju znanstvene dokaze da su oni zapravo rade . Ne postoji ništa bolje za ljudsko tijelo od primanja prirodne hrane i prirodnih lijekova , bilo da je to za anti - upalne svrhe ili na neki drugi način . Zapamtite , ako ste pate od ozljede ili bolesti , uvijek provjerite sa svojim liječnikom da li je sigurno za vas da se bilo kakve alternativne lijekove ili tretmane .