Taurin Doplata nuspojave

Vaša razina taurina može biti iznimno važan za vaše zdravlje . Postoje taurina dopuna raspoloživ , ali važno je da znate prednosti, šminku i preporuka dodataka prije nego ih . Povijest

Taurin jeaminokiselina koja je otkrivena 1827 u vola žuči . Godine 1975 , otkriveno je da novorođenčad ne može uspjeti , a to je dovelo do promicanja taurina kao neizostavni dio prehrane . Datum proizvodnje prvih taurinski dodataka nije široko poznato , ali počeli su se proizvodi zbog mogućnosti od nedostatka taurina .
Rizici

ljude najviše na rizik od nedostatka taurina su bebe, žene i vegetarijanci . Dojenčad ne može napraviti taurin u svojim tijelima , a zbog formula za bebe obično ne uključuje taurin , bebe dojena imaju bolje razine taurina nego hranjena adaptiranim one. Žene su poznati da imaju manjak taurina , jerprisutnost ženskih hormona inhibira proizvodnju . Vegetarijanci su najčešće ugroženi zbog taurin pretežno u izvorima proteina , kao što su mliječni proizvodi i meso .

Prednosti

koristi od uzimanja dodataka Taurin ako je razina niska su brojni . Ona pomaže u jačanju imunološkog sustava , čuva dijabetes, u uvali i pomagala u probavu . Ostali manje poznati načini za taurinski dodataka uključuju liječenje depresije , grof niska sperma i bolesti oka .

Nuspojave

Nema većih poznate nuspojave taurina dodataka , ali to ne znači da ne može imati nepovoljne reakcije . Preporučuje se da prijave sve nuspojave sa svojim liječnikom , a uzimanje taurina dodatak , čak i ako je samo to da se stvari " ne osjećaju dobro . "
Expert Insight

Svatko tko razmišlja o uzimanje taurina dodatak trebao proći testiranje , bez obzira na njihov spol, dob ili prehrambene navike . Na primjer ,profesionalna može preporučiti da li u vašem trenutnom fizičkom stanju je sigurno da se taurin jer se ne preporuča za trudnice i dojilja . Za neke ljude , vaša razina taurina ne može biti jedini niske razine u vašem tijelu . Za to ,liječnik će biti u mogućnosti preporučiti ili propisati multisupplement pomoći s više hranjivih tvari ili drugih razina esencijalnih tvari .