Definirajte kiselosti

Ljudsko tijelo ima ravnotežu u rasponu od kiselog alkalnoj . Za nekoliko godina , liječnici i znanstvenici su raspravljali što jeodgovarajuća ravnoteža tijela kiseline i kako to postići . Neki znanstvenici misle da bolesti mogu se izravno odnose na tijelo koje je previše kisela . Što je kiselost , što su bolesti uzrokovane previše - kiselom tijelu , i kako setijelo postići odgovarajuću ravnotežu ? Što je Kiselost

Ljudsko tijelo ima pH ravnotežu , mjeru rasponu između kisela i alkalna . Tijelo je pH balans najviše ovisi o tome što jedemo i kako naše tijelo obraditi hranu . Naša tijela trebaju biti više alkalna od kisela . Idealna alkalna pH ravnotežu bi trebala biti između 7,35 i 7,45 . Tijelo je pH balans može se odrediti iz osnovne krvnog rada . PH ravnotežu urina testiranje i testiranje sline setove također mogu kupiti .
Rezultat previše kiseline

Kada je previše kiselatijelo je ,višak kiseline u obliku vodik je pohranjena u masnim stanicama i organima . Nakupljanje kiseline slabi organizam i čini osjetljiv na bolesti . Acidoza ilinezdravo nakupljanje kiselina , može zahtijevati liječenje . Znaci acidoze su slabost , malaksalost , mučnina , ponekad povraćanje i dah koji miriše na aceton ili boje tanji . No problemi i dalje mogu nastati od previše kiseline , čak i ako to nije dosegla točku acidoze . Suvišak kiseline može rezultirati oslabljenim imunološkim sustavom te češće infekcija . Kiseline stvara savršen pH ravnotežu za rast virusa i bakterija . Nepravilne pH ravnotežu tijelo također je povezana s drugim problemima kao što su dijabetes i artritis . Giht je jedan oblik artritisa koji je izravno povezan s previše kiseline u tijelu . Neki čak idu tako daleko da kažu da je previše kiseline povećava rizik od raka .
Kiselim i lužnatim bazi žitarica

broj jedan način da se stvoriti odgovarajuće pH ravnotežu je promijeniti ono što jedemo . Naše dijete se učitava s obje hrane i pića koji stvaraju kiselost . Gazirana pića su visoke u kiselosti . Oni se učitava s fosfora , što je kiselina . Također , aspartam može stvoriti više kiselinu u tijelu , a većina naših prehrane pića i zaslađeni dijetalne namirnice imaju aspartam u njima . Osim toga , naše dijete se učitava s životinjskih masti u obliku mesa , jaja i sireva . Ovi životinjske masti imaju visoku koncentraciju kiseline . Dijeta koja će dovesti tijelo u više normalan pH ravnotežu treba sastojati od svježeg povrća , nemasnog mesa poput piletine i sojinih proizvoda . Većina voća doprinijeti niske kiselosti . Međutim , agrumi su visoke koncentracije kiseline i trebao biti ograničen .

Ostali izvori kiseline

Dok hrana može bitibroj jedan izvor kisele nakupine u tijelu , druge stvari u našem svakodnevnom okruženju dodati na problem . Kemikalije u deterdženata i sredstava za čišćenje često se učitava s kemijskim kiselinama značilo za čišćenje . Međutim kemikalije ulaze u naše tijelo kroz kožu i udisanjem čestica . Također , lijekovi , oba over- the-counter i recept , često imaju visok sadržaj kiselina , a možete dodati na nepravilan ravnotežu pH u našim tijelima .
Savjet liječnika

Ako mislite da je vaše tijelo moglo biti kiselo ilitesta iz drogerije pokazuje previše kiseline , najbolje je potražiti liječničku pomoć . Iako je većina slučajeva previše kiseline su blage i mogu se rješavati kod kuće ,teži oblik previše kiseline treba liječiti odmah . Acidoza može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija ako se ne liječi pravovremeno . Odmah potražite liječničku savjet , ako ste vi ilivolio jednom pokazuje simptome acidoze .