Početna lijekovi za Vertigo i Vrtoglavica

Ljudi koji pate od vrtoglavice ili vrtoglavica osjetiti njihov osjećaj ravnoteže poremećen . Vrtoglavica može biti ili subjektivni , kada se osjećate kao da se kreće , ili objektivni , kada se osjećate kao u sobi se vrti . Vertigo je jedna od najčešćih pritužbi da liječnici čuti od svojih pacijenata . Usredotočite

Kao što se početi osjećati vrtoglavicu , usredotočiti svoj ​​pogled na obližnji stacionarni objekt . Visual naglaskom će dati svoj ​​mozak sidro ga treba rebalans . Ako osjetite vrtoglavicu tijekom vožnje automobila ili u čamcu , pogled na horizontu ili dalekoj krajolik .

Slanu hranu

Salt neravnoteža može uzrokovati vrtoglavice . To se može dogoditi još u ljeto kada se znojiti više . Da bi se borila protiv vrtoglavice , zakuska na čipsa ili pereca . Reljef ne može neposredna , ali kada su vaši razina soli stabilizirala ,rezultat bi trebao biti dugotrajan .
Get Away From Video igre

trogodišnje trodimenzionalni efekt nekih video igara može učiniti da se osjećate vrtoglavicu . Kada se to dogodi , prestati igrati i hoda za neko vrijeme . Pogledajte stvarnih objekata dok se simptomi povuku .
Get Up Polako

ustajanje prebrzo iz zavaljen ili ležeći položaj može uzrokovati privremeni pad krvnog tlaka zbog smanjuje protok krvi u mozgu . Promijenite svoj ​​položaj polako dati sudove vremena da se prilagodi .
Dišite

Ponekad tvoj uzorak disanja može učiniti vrtoglavicu . Kad zadržite dah predugo , postoji povećana koncentracija ugljičnog dioksida u vašem sustavu . Kada hyperventilate , ili disati prebrzo , što uzdisati više ugljičnog dioksida nego što je normalno . Dakle, usporiti disanje. Uzmi dublje dišite dok simptomi proći .
Dijeta

izbjegavati kavu . Pijte puno vode . Neke web stranice preporučiti jagode, jogurt , mlijeko i bademi kao lijekovi za vrtoglavicu . Ako osjetite vrtoglavicu , uzmi koktel crnog papra , soka od limuna i soli . To nema okus kao dobri , ali to pomaže u borbi protiv simptoma .