Najbolji jelqing Tehnika
jelqing jeriječ koristi za opisivanje tehnika koje ljudi mogu koristiti u pokušaju povećati duljinu i obujam svojih penisa . Vježbe su jednostavne i često se opisuje kao ugodno . Kao i kod bilo koje mišića vježbe , rezultati se mogu dobiti samo na razdoblje od vrijeme . Mnogi zagovornici jelqing tvrdnju da pozitivni rezultati potrebno najmanje nekoliko mjeseci redovito ponovljeni vježbe . Priprema
Za pripremu za jelqing sjednici penis treba zagrijati prijevježbanja je započeo kao ovaj topline će povećati gipkost penisa tkiva . Ručnik natopljenom toplom vodom može se održati oko penisa za nekoliko minuta . Električna deka se također može koristiti i ponekad preferiraju muškarce koji misle da jepreviše vlažno penisa ima izrazito visoku površinsku trenja koji može uzrokovati iritaciju tijekom vježbanja . Većina jelqing stručnjaci savjetuju korištenje lubrikanta kao što je vazelin kako bi se osiguralo da sekoža penisa ne doživljava abrazije koja može biti bolno .
Jelqing
jelqing je također poznat kao " mužnju " penis , jerakcija je sličan djelovanju mužnja krava je sisa . Jelqing je postignuto više puta drži penis nježno na bazu s palcem i kažiprstom i pomicanjem ruku do glave penisa . Ova akcija potiče više protok krvi u penis i vrijemevježbanja može dovesti dopenis ima veću sposobnost zadržavanja krvi , koja za posljedicu ima veći penis i kad je opušten i kada je uspravno . Zajednički savjet je da obavljaju 100 udaraca u jednoj jelqing sjednici i ponovite vježbu najmanje pet dana u tjednu .
Jelqing razlikuje od redovitog masturbiranja , što su potezi su puno sporiji iruka ne bi trebala milujuosjetljivi tkiva blizu vrha penisa . Jelqing entuzijasti savjetuju protiv jelqing kada je penis je uspravno , radije Jelq kadaje penis u opuštenom stanju ili polu - uspravno stanje .
Također se preporuča da svaki jelqing prijave uslijediti hlađenja sjednicu tijekom koje penis se ostavi da se ohladi na normalnu temperaturu . Uzimajući vrući tuš , seksa ili masturbira treba odgoditi sve dokpenis je dopušteno da se ohladi .
Sigurnost
Prema Medhelp org. , jelqing ima nekoliko potencijalnih opasnosti , a neki kažu da su oštećeni jelqers svoje penise po agresivnom jelqing . Hard stiskanje , nedostatak maziva i jelqing previše često može izazvati ili oštećenja kože ili oštećenje unutarnjeg tkiva . Jelqing nije bolno i bilo jelqing vježbe treba odmah prekinuti ako bol je iskusan .
