Koje su nuspojave od Jod

Prema Dr. David Brownstein knjige , ? " Jod: Zašto vam je potrebna Zašto ne možemo živjeti bez njega " Jod je bitan hranjiva potrebna svaka stanica u tijelu . Međutim , s obzirom na prehranu i okolišnih čimbenika , pojedinci mogu postati nedovoljan u joda . Funkcija joda

održavanje odgovarajuće razine joda u organizmu je važan za proizvodnju svih hormona u tijelu i za pravilan rad imunološkog sustava . Dr. Brownstein vjeruje da joda može antibakterijsko, antivirusno , antiparazitsku i antikancerogena svojstva. Manjak
nedostatka joda

joda može dovesti do mentalne retardacije , neplodnosti , gušavost , ipovećanje smrtnosti novorođenčadi /djeteta . Dr. Brownstein vjeruje joda također igra ulogu u ADHD , umor, fibrocystic grudi , infekcije , glavobolje, poremećaja prostate , bolesti jetre, lojnih cisti i vaginalne infekcije .

Nuspojave joda

Prema MedicineNet.com , nuspojave joda uključuju probavne tegobe u vidu bolova u trbuhu ili proljev . Ako se razvije osip , bol u zglobovima , vrućica , oticanje lica , grlo oticanje , probleme s disanjem , okus metala u ustima , simptomi hladne glave ,proširene štitnjače ili upaljenih zubi i desni , trebali biste obavijestiti svog liječnika .

Upravljanje nuspojave

Nuspojave može upravljati i smanjiti podešavanjem doze joda odgovarajući način , osim ako je to zbog stvarnog joda alergije , što je rijetkost .

Jod Iznosi

Preporučeni dnevni unos ( RDA ) za muškarce i žene u SAD-u je 150 mikrograma po danu. No Japanci gutati oko 13,8 mg dnevno u skladu sa dr. Brownstein knjige , " jod: . Zašto vam je potrebna Zašto ne možemo živjeti bez njega " To je 100 puta više od RDA .
Testiranje joda razine

Postoji nekoliko načina za testiranje razine joda . Jedan jeosnovni urina test koji mjeri koliko joda u mokraći . Drugi test jejod - loading test koji mjeri koliko joda ostaje u tijelu nakon uzimanja joda . Koncept je daviše jodatijelo zadržava ,većimanjak ili potrebe za to .