Kako odrediti dozu Epistane
1
Za početak uzimanja samo jedne 10 miligram kapsulu Epistane na dan kada se vježba s utezima .
2
Svaki dan dizati u prvom tjednu , dodati još jedan Epistane kapsula i zaustaviti na 40 miligrama .
3
Nastaviti uzimanje 40 miligrama Epistane onih dana kada ti dizati utege . Za sljedeća tri tjedna , samo uzeti Epistane tri puta tjedno .
4
uzimati Epistane tri puta tjedno za sljedeća tri tjedna . Do tada , trebali biste postigli željene rezultate od uzimanja Epistane .
5
Pomicanje do 150 miligrama po jednu u petom tjednu vas odvesti Epistane . Opet , samo da ga se na dane kada dizati utege .
6
Smanjite miligrama na 100 u isto vrijeme , u šestom tjednu .
7
Uzmite samo 50 miligrama po jednu u sedmom tjednu uzimanja Epistane . Nemojte uzimati Epistane za više od sedam tjedana.