Kako napisati afirmaciju Izjavu

self - help gurua , neuro - lingvističko programera i sljedbenici " The Secret ", svi se zaklinju afirmacije . Tvrdnja jetvrdnja o nečemu što želiš stvoriti u vašem životu , kao što su zdravlje , bogatstvo ili emocionalnog oporavka . Afirmacije rad reprogramiranja svoje podsvijesti mozak da vjeruju dastvar koju želite je već dio tebe . To uzrokuje da se ponašaju kao da je to istina , što pak stvara energiju koja će dovesti stvari u vašem životu . Upute Screenshot
1.

Shvatiti točno ono što želite , što je specifično što je više moguće . Na primjer , umjesto da kaže " Ja želim zaraditi više novca ", kažu " Želim napravitidodatnih 300 dolara tjedno . "
2

Zamislite kako ćete se osjećati kada vaša želja se ostvaruje . Artikulirati to jasno kao što možete , s naglaskom na dobrim emocijama , a ne one negativne . Na primjer , možete reći " Izradadodatnih 300 dolara tjedno će me natjerati da se osjećaju sigurno , zadovoljno i opušteno ", a ne " Izradadodatnih 300 dolara tjedno znači da ne moraju biti zabrinuti , pod stresom ili frazzled više . "
3

Zapišite svoju afirmaciju usadašnjem vremenu , koristeći isključivo pozitivnu jezik . Na primjer , napisati " ja bi moj dodatnih 300 dolara tjedno i osjećam se sigurno , zadovoljno i opušteno . "
4

Ponovite svoju afirmaciju izjavu za sebe često , kao mantru . Slika se živi život kakav želiš sada , a ne negdje u budućnosti . Internaliziraju osjećaj da je život , i živjeti svaki dan s tim osjećajem .