Prirodni tretmani za sinus boli
Češnjak sadrži isti kemijski nalazi u lijekovima koji čine manje ljepljiva sluz , kao što expectorants . Brisanje zagušenja često može olakšati bol i pritisak .
Saline sprej
Korištenje slane sprej za ispiranje nosnica može pomoći osloboditi se od ustajale iscjetke iz nosa . Također možete miješati jednu žličicu kuhinjske soli s dvije šalice tople vode i prstohvat sode bikarbone .
Hidratacija
Pijenje ekstra tekućine ( topla i hladno ) pomaže tanka sluz i držati ga teče . Čajevi sadrže piskavice, komorač , anis ili kadulje također su djelotvorne .
Hren
Hren jezajedljiv korijen koji sadrži kemijske sličan onome koji se nalazi u dekongestive . Flaširana hren će učiniti trik .
Vlažnost
Korištenje ovlaživač zraka u vašem domu pomaže spriječiti sinusa i nazalnih prolaza od isušivanja . Očistite one ovlaživač zrakatjedno kako bi se spriječilo gljive iz raste .