Prirodni lijekovi za Gorušica &Acid refluks
žgaravica i refluks kiseline često idu ruku pod ruku . Oba stanja javljaju kadakiseline u želucu rikvercu u jednjak . Dok se ti uvjeti mogu ponekad zahtijevaju liječničku skrb , a tu su i mnogi over-the -counter lijekovi koji mogu kontrolirati simptome , promjenu prehrane može pomoći ublažiti vaše stanje . Određene namirnice imaju tendenciju da se mješati žgaravice i simptome refluksa kiseline , što čini hranu jedno od najboljih mjesta za početak za prirodnim lijekovima . Banane
Raw ili sušene banane raditi kao prirodni antacid za neke ljude . Iako je potrebno više istraživanja , ljudi koji zagovaraju banane kao prirodni lijek mislimbanana također kaputi crijeva želuca , smanjuje se kiselina je mogućnost da kopiju .
Češnjak
s češnjakom , sirovina klinčića ili dodatak češnjaka može pomoći ubiti mikroorganizme često naći u osoba koje pate od srčanih opekline i refluksa kiseline . Ljudi koji koriste češnjak kao lijek žgaravica pronaći jede dva sirova češnja može ublažiti simptome .
Jabučni ocat
Kao početnu lijek , jabučni ocat popularan izbor . Čudnovato dovoljno to kiselina pomaže neutralizirati kiseline u želucu . Ako možete ga nositi , popiti jednu žličicu octa ravno. Drugi više vole da ocatmalo ukusniji miješanjem jednu žlicu octa s malo šećera, vode i sode bikarbone .
Papaya
jedu sušeno ili svježe papaje prije obroka ili čim se pojave simptomi . Voće sadrži enzim , nazvan papain , koji pomaže probavu . Osobe koje su trudne ili imaju netoleranciju na laktozu ne treba koristiti papaja kao što može dovesti do drugih problema .
Upozorenje
Neka tijela obraditi namirnice drugačije , što znači da je prirodni lijek moglo uzburkati vaše stanje nego ispravljanju. Da bi se utvrdilo koje namirnice najbolje rade , zadržati hranu dnevnik i zabilježiti bilo kakve negativne reakcije . Pratite trendove kako bi se utvrdilo da li su namirnice poboljšava ili pogoršava simptome . Osim toga , neki lijekovi za refluks kiseline , kao što su češnjak , može komunicirati s lijekovima na recept . Ako uzimate lijekove razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što promijenite svoju prehranu .
