Homeopatski lijekovi za Visoka razina triglicerida

U slučaju da niste upoznati , trigliceridi suvrsta masnoće koja je izrađena od strane vašeg tijela , kako bi se osigurao neposrednu energiju . Međutim ,način na koji jedete može uvesti dodatne triglicerida u svoj sustav . Ako ste bili s visokim razinama triglicerida dijagnoza , možda ćete biti u opasnosti od razvijanja ozbiljniji zdravstveni problem . Odredite razinu triglicerida

Ako ste zabrinuti da je vaša dijeta mogla biti pridonosi veća od normalne razine triglicerida u krvi , možete posjetiti liječnika kako bi ih ispitati . Liječnik će privući malu količinu krvi za ispitivanje . Trebali biste biti sigurni da se izbjegne hranu, alkohol i drogu za 8 do 12 sati prije testa . Normalne vrijednosti su nešto manje od 150 mg /dl .
Razumiju rizik

Iako znanstvenici nikada nisu pokazale izravnu vezu između visoke razine triglicerida i bolesti srca , imaju visoke trigliceride je običnoznak da imate niža od normalne razine HDL kolesterola (dobar rod ) , a to znači da se nošenje oko previše masnoća u krvi . Tijekom vremena , to može dovesti do začepljenja arterija i drugih komplikacija koje ugrožavaju svoje srce .
Secirati vašoj prehrani

Liječnici se slažu da mijenjaju svoju prehranu jevećina učinkovit način za smanjenje razine triglicerida . Pokušajte izbjegavati namirnice koje imaju visok sadržaj masti i šećera , poput slatkiša , i definitivno eliminirati bilo zasićene masnoće iz svoje prehrane . Neki stručnjaci preporučuju ekstremnu dijetu pod nazivom "rižu i voće " dijeta , koja je pokazala da se drastično smanjuju razinu triglicerida u one koji se budu s njom dovoljno dugo . Liječnici su također preporuča konzumirati složene ugljikohidrate , poput tjestenine , grah, riža i cjelovitih žitarica , smanjiti trigliceride , međutim , morate biti oprezni da se konzumiraju ove ugljikohidrate bez dodavanja hrpa masti .