Kako liječiti kašalj bez lijekova
pokazati više Instrukcije
1
Uzmite vitamin C kako bi poboljšao svoj imunološki sustav i bori protiv bolesti . Pokušajte uzimanje dopunu ili piti sok od naranče .
2
Popuši tvrdih bombona ili grlo pastile da smiruje nadraženu grlo .
3
piju vruć čaj med i limun za kašalj koji zagolicati stražnji dio grla .
4
ispirati grlo sa toplom slanom vodom oko četiri putadnevno .
5
Koristite ovlaživač , ili dišu u paru za kašalj koji su prsa - based .
6
Pijte puno vode . Dobivanje dovoljno vode može pomoći razbiti proizvodnju sluzi .
7
Uzmi neke popratne bilja, kao što su sljez , muholovka , coltsfoot ( lišća i cvijeća dio) i timijan .