Kako spriječiti dijabetes insipidus Uz manje natrija dijeta

Dijabetes insipidus je nastala kada jetijelo doživljava pad hormona antidiuretsko ( ahd ) . To povećava osobe urina i mijenja boju , postaje manje koncentrirani i više blijede u boji . Ako je ovaj uvjet ne liječi ,osoba može doživjeti teške dehidracije i kardiovaskularne probleme . Međutim , ako imate obiteljsku povijest dijabetes insipidus , prehranalow - natrij može nadoknaditi rizik . No , prije rezanja svoj ​​natrij potrošnje , evo nekoliko savjeta za početak . Upute Screenshot
1.

Prije prilagodbe na svoj natrij potrošnje , važno je da razgovaraju sa svojim liječnikom . On ili ona može utvrditi je lidijeta s niskim udjelom natrija je najbolje za vas .
2

odrediti koliko natrij konzumirati . Prema Cristine Trahms Sveučilišta u Washingtonu ( vidi Resources ) , većina ljudi u SAD-u troše oko 5.000 mg natrija svaki dan , što je daleko previše . Međutim , one koji su zainteresirani u sprečavanju dijabetes insipidus uz dijetu s manje natrija , trebao razgovarati sa svojim liječnikom o ograničavanju natrija na 500 mg dnevno .
3

Razumjeti kako prepoznati high - natrija hranu . Na primjer , mnogi pojačivača okusa i kuhanje začini su visoke u natrij . Osim toga , u skladu s klinike Mayo , prerađene namirnice su poznati po tome sadrži visoke razine natrija , uključujući ručak meso , smrznuta jela i konzervirano povrće . Izbjegavanje ove namirnice mogu vam pomoći kontrolirati natrija i spriječiti dijabetes insipidus .
4

Provjerite izbornik prije blagovaona out . Budući restoran dijelovi su vrlo velike , one su često veće nego u natrij home-kuhana jela . Prije odlaska van jesti , provjeriti na web stranici restoran za stavke koje su niske u natrija . Ako oni nemaju izbornik online , kontaktirajte voditelj restorana i pitati za prehranu činjenice . Mnogi od tih objekata, što su ove informacije više dostupne kupcima .