Terapija Voda za mršavljenje

Voda jeosnovna potreba za nas u životu . To je od vitalne važnosti da se gotovo svaki funkcije ljudskog tijela . To je također neki vjeruju da sejedini prirodni resurs da bi se ubrzao proces mršavljenja . Činjenice

terapija vode obično se odnosi na korištenje vode u procesu mršavljenja . I iako jeopća preporuka konvencionalnih zdravstvenih praktičara koje konzumiramo je dovoljno opskrbu vodom u vašoj prehrani ,pohvala vode terapije obično je rekao da dolazi iz alternativne medicine polja .
funkcija

potrošnja vode pomaže tijelu da izgubite težinu u prilično nekoliko načina . Kada konzumiramo više vode , to znači da je manje masti dobiva pohranjen u našim tijelima . A kad naša tijela postaju dehidrirana , više lipida i kolesterola dobiva pohranjena kako bi se spriječilo vode od bijega naše stanice . Također , vodu osigurava da naši mišići rade ispravno i pomaže ukloniti toksine iz našeg tijela . A prema Jodi Stookey , Glavni istraživač u Klinici za dječje bolesti i Oakland Research Institute u Kaliforniji , " Pitka voda može pomoći da izgubite težinu , djelomično zato što su zamjenu neke kalorija , a može biti dodatni razlozi koji se odnose na ukupne količine vode koja se ne razumijem . "

vrste

Iakočešća upotreba terapije termina vode odnosi se na potrošnju vode kako bi se s gubitka težine , Neki se može odnositi na vodu terapije kao što ima veze s vježbanja u vodi , kao dobro . Aerobne vježbe u vodi ima korist od povećanja učinkovitosti pri sagorijevanju kalorija . Dakle, na neki način vode se koristi interno za pomoć u mršavljenja kroz svoje prehrane i na drugi način da se koristiti izvana kroz pomoć vježbi .

Razmatranja

Prema da zdravstvene koristi od Water.com , gubitak težine nije o masti; riječ je o kiselini . Toksini u tijelu promijeniti prirodnu ravnotežu alkalna /kiseline i vode pomaže vratiti tu ravnotežu . Stogagrama masnoća , kolesterola i ugljikohidrata koji uzmemo u ne može biti jednako važno kao i pH ravnotežu u našoj krvi .
Upozorenje

Kad radimo na gubljenje težine uz pomoć vode terapije , mi također bi trebali jesti redovite obroke . Iako pitke vode ne teže potisnuti naš apetit , preskakanje obroka bi bilo kontraproduktivno za naše napore mršavljenja . Glavna uloga vode je razbiti elemente hranu i pomoć u probavu .