Holistički lijek za astmu

lijekovi za astmu samo liječenje simptoma , bez obraćanja temeljni uzrok bolesti . Iako su ti lijekovi su vrijedne u liječenju astme ,cilj bi trebao biti da se rješavanje pitanja unutar svog imunološkog sustava koje uzrokuju astme . Holistički pristup liječenju astme može biti koristan . Magnezij dodataka

Magnezij dodataka pomoći da se opustite mišiće koji okružuju dišne ​​puteve . Ovi mišići doprinijeti simptoma astme tako da odete u grč . Magnezij također pomaže vam da ostanete mirni kada imate napad astme .
Bilje

Astragalus membranaceus može pomoći ojačati vaš imunološki sustav , koji će pomoći u smanjivanju vaš astmatičara odgovor na svojim uobičajenim aktivira . Matricaria recutita je osobito korisno za alergijske astme . Ostali biljnih dodataka su klinčići, nane , majčine dušice i ružmarina . Pivo od kamilice u čaj , koji će također pomoći vaše simptome . Također možete koristiti slatki ili ginseng za liječenje astme . Provjerite sa svojim liječnikom , kao neki dodaci mogu komunicirati sa svojim tradicionalnim lijekovima za astmu .

Zeleni čaj dodataka

Zeleni čaj dodataka sadrži polifenole, koji štite stanice od oksidacije koje mogu dovesti do prekanceroznih promjena . Zeleni čaj sadrži i epigaliocatechin galat, koji igraju važnu ulogu u liječenju astme . Teofilin ,stimulans naći u mnogim lijekovima za astmu , takođersastojak u zelenom čaju . Ako vaš napad astme je teška , ne oslanjati se na zeleni čaj dodataka smanjiti njegove učinke . Koristite svoje lijekove ili posjetite svog liječnika za pomoć .
Poboljšati zdravlje prakse

poduzeti neke preventivne mjere u svoj dom kako bi se pozabaviti svoje simptome astme . Airborne iritansi poput prašine i peludi, treba smanjiti koliko possible.Remove nezdravih zasićenih masti iz svoje prehrane i početi koristiti maslina, masla, kokos, sjemenki grožđa i hladno prešanih ulja . Možete zadovoljiti vaše potrebe za omega - 3 masnih kiselina uzimajući riblje ulje ili laneno ulje . Smanjite prehrambene razine šećera i soli . Šećer vas dehidrira i povećava razinu histamina , što pogoršava simptome astme . Napravite vode jedan od vaših glavnih dnevnoj beverages.Make sigurni vaša dijeta je uglavnom sastavljen od svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica , ribe, jaja , piletine i orašastih plodova . Koristite bilje i začine za okus vaše hrane i smanjiti umjetne arome , konzervanse i boje u svom diet.If trebate uzeti tablete protiv bolova , izbjegavajte nesteroidni protuupalni lijekovi . To može povećati proizvodnju leukotrijena , koji pogoršati astmu .