Kako koristiti Bilje Nakon si overindulged

znam . Ja sam to učinio previše . Overindulging jedio gotovo svake blagdanskom slavlju . Iako sam pokušati jesti healthfully , postoje neki dani u kojima moje prehrambene navike su manje od savršenog , pogotovo tijekom holidays.But , naučio sam da bilje može pomoći dovesti svoje tijelo natrag u ravnotežu . Kada smo jesti hranu koja je kalorijski gusta i hranjiva loša , kao što slastica , junk food i visoke kalorijske obroke , ne dobivamo hranjive tvari koje su nam potrebne i da bismo mogli staviti na dodatnu težinu . Srećom , imam rutinu koja stvarno može pomoći smanjiti štete od prehrane na ovaj način . Pijenje puno biljnog čaja , uzimanje multi-vitamin , i jesti puno voća i povrćasutradan može više nego bi se za it.The Sljedeće su najbolje bilje uzeti dan nakon teških jela . To je ono što vam je potrebno
Đumbir ( svježi korijen )
zelenog čaja Screenshot sikavica kapsule Pretraživati ​​čaj od kamilice Screenshot paprene čaja