Kako koristiti Dong Quai za menstrualne tegobe

koristi već stoljećima , Dong Quai ,biljka se koristi u kineskoj medicini , na snazi ​​je za ženskim zdravstvenim problemima . Istraživanja su pokazala da pomaže u održavanju zdrave razine ženskog hormona . Žene doživljavaju menstrualne probleme mogu naći olakšanje dok uzimanje ove biljke , nadimak " ženski ginseng . " Upute Screenshot
1

tražiti savjet od svog primarnog pružatelja zdravstvenih usluga prije korištenja Dong Quai za menstrualne probleme . Oni će biti u mogućnosti da Vam pružiti više informacija i izbora u tretmanima .
2

Koristite Dong Quai za PMS , nepravilnih ciklusa i bolne simptome . Preporuka je da se 3 do 4 grama Dong Quai dnevno za dva mjeseca. Slijedite da se s uzimanje bilje 10 dana prije početka menstrualnog ciklusa .
3

Pronađite izvor kvalitete Dong Quai . Botanički naziv je Angelica sinensis . Možete je pronaći pod tim imenom . Provjerite svoj ​​lokalni dućan zdrave hrane za Dong Quai dodataka .
4

Kupnja Dong Quai u mini-kapsula ili tableta . To je također dostupna kao čaj .
5

održavati dnevnik rezultata . Časopisozbiljnost svojih menstrualnih problema prije i poslije uzimanja biljka . To će vam pomoći da i vaš liječnik će odlučiti o najbolje tijekom akcije .