Kako za opremanje spavaće sobe za artritis stradalac

Živjeti s artritisom znači promjene u načinu na koji se borila svakodnevne zadatke . Kopčanje majicu ili jednostavno izaći iz kreveta u jutro može postati nepremostive izazove ako ne opremite svoj ​​dom s nekim od mnogih pomagala na raspolaganju za artritis bolnicima . To je ono što vam je potrebno
podesiv krevet Screenshot Long - rukuje grooming opremom
Reacher Screenshot nositelj knjiga
Čarapa usjek
Long cipela Horn Screenshot kvaku pokriti
gumba kuka
Screenshot pokazati više Upute Screenshot Dizajn spavaću sobu kako bi se olakšala bol artritisa
1

Raspitajte se za krevet da se neće pogoršati vaše stanje time što je pretvrd ili premekan . Madraci izrađeni od pjene ili pruža dodatnu podršku obično se preporučuje za one koji pate od artritisa .
2

Investirajte u podesivim krevet . Oni se mogu postaviti na ugodniji visine za artritis pati dobiti i iz dana u dan .
3

Uživajte čitajući u krevetu , bez boli kupnjomknjige stajati ili nositelj .

4

Opremite vaše spavaće sobe s Reacherom ili dosežu alat koji će vam dobiti stisak na male predmete na podu ili u visokim policama u vašoj spavaćoj sobi . Napravljen s rastezljivim ruku , te alate imaju jastog - pandža - style Pincher na jednom kraju i ručku koji se lako koristi artritis pati s druge .
5

dobiti za odjeću s manje boli kada opremite svoj ​​ormar i ormar s jednostavnim za držanje kvaku naslovnicama . Ovaj veći opseg ručke neće zahtijevati od vas da napravite čvrstu šaku otvoriti vrata ili ladice , potencijalno štedi vam iz daljnjeg boli zbog artritis zglobova .
6

uključiti čarapa usjek povući svoje čarape u svoj popis stvari za opremanje svoj ​​ormar . Više barata čarapa usjek se preferira za artritis pati .
7

kupiti dugo drškom cipela rog za ublažavanje zadatak stavljanjem na svoje cipele u jutarnjim satima . Mnogi su dizajnirani kako bi postigla što je koljeno , tako da je moguće umetnuti nogom u tenisici ne saginju .
8

Potražite dotjerivanje pribor takvi češljeve, četke i proizvode za kosu koji imaju više ili veće ručke . Manje od šake morate napraviti pokupiti proizvod i koristiti ga ,više zaštite od vas će osigurati zglobovima .