Što je Rhodiola koristi za

? Rhodiola ( Rhodiola rosea ) je relativno nepoznata u zapadnoj hemisferi do nedavno , ali to jebiljka s dugom povijesti u mnogim dijelovima svijeta . Sada , također je naširoko koristi na Zapadu po svojim ljekovitim svojstvima . Povijest

Postoje dokazi da Rhodiola se koristi u medicini jer već 77 AD u antičkoj Grčkoj . Prijave su dokumentirani u medicinskoj tekstu " De Materia Medica . "
Geografija

Iako Rhodiola obično raste u hladnim sjevernim podneblja u istočnoj Europi i Aziji , vjeruje dabiljka pojavio u Grčkoj preko trgovačkih putova ranih iz sjeverne i središnje Azije .
funkcija

Rhodiola je poznat po svojim adaptogenic svojstva . Adaptogens su tvari koje ne može nauditi na tijelu , ali unaprijediti sposobnost tijela da se bori protiv stresa i dovesti tijelo u svojoj prirodnoj ravnoteži .

Prednosti

Kroz povijest , Rhodiola se koristi kao tonik ili čaja ( što se sada može poduzeti kapsuli ) za smanjenje stresa i mentalnog umora , povećava energiju i jačanju imunološkog sustava .

Nuspojave

koristi u visokim dozama , sporedni efekti slični onima stimulansa kao što su kofein mogu biti prisutni . Oni mogu uključivati ​​razdražljivost , nemir , ubrzan rad srca i nesanicu . Ove nuspojave mogu se izbjeći pomoću biljke u manjim količinama . Provjerite sa svojim zdravstveni stručnjak za odgovarajuću dozu za svoje tijelo .
Kvizovi

PostojiSibirski koji kaže: " Ljudi koji piju čaj Rhodiola će živjeti biti više od 100 ".