Kako da se Rhodiola rosea

Rhodiola rosea jevrsta i svi prirodni , biljni suplement koji se koristi od strane ljudi diljem svijeta . Dodatak pomagala u problemima kao što su memorijske oštećenjima i depresije . Uz cijenu od lijekova na recept rasta diljem svijeta , čini se kao da svatko je u potrazi za još jednu alternativu . Upute Screenshot
1

Pročitajte više o mogućim nuspojavama . Korisnici prijavitidodatak uzrokuje probleme sa svojim spavanje , osjećaj blage želuca i osjećaj mučnine . Drugi doživjeli intenzivan glavobolju . Pobrinite se da se može nositi potencijalne nuspojave prije uzimanja lijeka.
2

Razgovarajte sa svojim liječnikom o interakciji s bilo koje droge trenutno poduzeti . MAO inhibitori i SSRI interakciju loše s dodatkom , i kako se koriste u tretmanu depresije . Proizvođač preporuča ne uzimati dodatak ako si na te tablete . Rhodiola mogla spriječiti druge lijekove iz radi ispravno .
3

Uzmi 100 miligrama Rhodiola rosea prilikom prvog pokretanja . 100 miligrama pilula jePreporučena početna doza , jer vam vaše tijelo polako da se prilagodi na novi proizvod .
4

Povećajte svoju dnevnu dozu od 300 miligrama , dodajući 100 miligrama dnevno . Maksimalna doza je 300 miligrama dnevno ili tri pilule , ali mnogi prestati nakon uzimanja samo jednu ili dvije tabletednevno .
5

Pratite svoj ​​napredak pažljivo , uzimajući u obzir ikakvih nuspojava uz prednosti . Grafikon našu svoj ​​napredak i zabilježite od prednosti koju su doživjeli tijekom uzimanja pilule i odrediti želite li uzimati ih u budućnosti .