Koje su prednosti lanenog ulja za muškarce
? Laneno ulje jebogat izvor esencijalnih masnih kiselinatijelo zahtijeva za održavanje zdravlja i vitalnosti . Jedan od tih kiselina je omega- 3 , koja je odgovorna za brojne zdravstvene beneficije kada je pojeo. Općenito govoreći , muškarci mogu dobiti mnoštvo pozitivnih učinaka iz lanenog potrošnje nafte . Kolesterol za upravljanje
Laneno ulje može pomoći smanjiti lipoproteina niske gustoće ( LDL ) u krvi , koje se najčešće spominju kao loš vrsta kolesterola . To također može raditi na podizanju lipoproteina visoke gustoće (HDL ) u krvi ili razinu dobrog kolesterola u krvi , kao i . Krvni tlak može se regulirati uzimanjem laneno ulje .
Protiv raka
Laneno ulje može smanjiti rizik od raka izoliranjem zahvaćene stanice te ih ubija , a ostavljajući sami zdrave stanice. Iako su provedena izvan studija ,za hranu i lijekove nije iznio svoje mišljenje o ovom pitanju , a smatra alternativnih lijekova izvan svoje nadležnosti .
Želudac Relief
laneno ulje može pomoći smanjiti količinu želučane kiseline proizvedene . To može pomoći s nekoliko probavnih problema , kao što su želucu i mučninu . Višak kiseline koje se zapušta može dovesti do bolesti kao što su refluks kiseline bolesti koje mogu uzrokovati trajno oštećenje .
Toksina apsorpcije
Laneno ulje može pomoći prepoznati štetne toksine i apsorbirati ih , čime se sprečava razvoj bolesti i određene vrste raka . Toksini onda se može sigurno izbačen iz tijela bez štetnih nuspojava .
Zdravlje kože
omega 3 u laneno ulje pomaže u poboljšanju kožnih problema kao što su akne i diskoloracije . Izravnavanje omega 3 u tijelu također pomaže smanjiti pitanja poput ekcema , suhe kože i psorijaze . To također može pomoći obnovu kože i usporiti starenje .
Stres Relief
Laneno ulje može pomoći utijelo reagira na stres. Tijelo ima prirodnu tendenciju da se zategnuti vrijeme stresa , što može uzrokovati pretjeran pritisak i oštećenja pojedinih sustava i mišića . Ulje pomaže da se smanji napetost uzrokovana tijekom stresnih trenutaka .
Bogate vlaknima
Laneno ulje ima visoke količine vlakana , koja promiče zdrav debelo crijevo i čistije tijelo . Ulje pomaže držati tijelo redovito , pomoći u kontinuiranom ispiru štetnih toksina preostale iz neiskorištenog materijala uzeti u tijelu i apsorbira u probavnom sustavu .
