Biljni lijek za vruće trepće

iznenadni nalet neugodan topline , koji se prostire na ženskom tijelu ječest prigovor žena približava menopauzi , a čak 40 posto žena prije menopauze imaju jednu ili više epizoda . Hot bljesak može pojaviti u bilo koje doba dana ili noći --- čak uzbuđivanje ženu iz dubokog sna ; stanje poznato kao noćno znojenje . Iako biljni lijekovi nemaju veliku Food and Drug Administration ( FDA ) testiranje , neke žene mogu doživjeti smanjenje valunga simptoma kada ih koristite . Hlađenje Bilje

Ideja konzumiranja "cool" namirnice kako bi neutralizirali učinke hot flash je popularan u krugovima alternativne medicine , a prema Udruzi žena za promicanje istraživanja i obrazovanje ( AWARE ) , neke biljke spadaju u tu kategoriju , a može biti od koristi kada se dodaju u prehranu . Stariji , mišjakina i ljubičasta može smanjiti ozbiljnost valunga .
Dong quai

U testovima na životinjama , dong quai promovirao cikličku opuštanje maternice i naizmjenično , kontrakcije maternice . Osim toga ,biljka može stabilizirati krvnih žila , smanjuje pojavu ili težinu valunga . Međutim , ako ste inače vruće krvi , dong quai ne smije ponuditi bilo olakšanje .
Crna Cohosh

lako dostupan u trgovinama zdrave hrane , crna cohosh jedugogodišnji biljni lijek za vruće trepće , koja datira iz ranih indijanskih plemena . Svjesna izvješća da cimicifuga mogu bitiuspješan lijek za vruće trepće , ali savjetuje ženama koje su trudne konzultirati sa svojim liječnicima prije uzimanja biljka .
Motherwort

Drugi biljka s potencijalom za ublažavanje ozbiljnost valunzi, motherwort , može također smanjiti menopauze vezane tjeskobe i nesanice . Gledano u obliku tinktura ,žena treba koristiti Motherwort , po stopi od oko 20 kapi , i do šest puta na dan , tri mjeseca za najbolje rezultate .
Dodatni biljni lijekovi

čestita bobica biljka može smanjiti valunge , uz vidljive rezultate koji se pojavljuju nakon dva mjeseca korištenja . Međutim , žene mogu koristiti ove biljke u trajanju do godinu dana prije nego što dosegne svoju maksimalnu korist . Slatki korijen sadrži blagi steroid koji mogu regulirati višak estrogena u tijelu žene , nudeći joj malo olakšanje od valunga . Osim toga , majčine dušice ili bosiljka eteričnim uljima , vrlo koncentrirani esencije bilja , može olakšati problem .