Alkalna Hrana &Kvasac Infekcija
Dok neki over-the -counter lijekovi su dostupni za liječenje gljivične infekcije , neke žene bi bilo loše da se riješi problem , naravno . Za sve one koji traže naturopathic lijek za kvasac infekcije , alkalna hrana može pružiti rješenje : prebacivanje na dijeti prije svega u alkalnih namirnica možete spriječiti rast gljivica krivac, candida . Uzroci infekcije
Kvasac infekcije su uzrokovane rastom gljiva poznat kao Candida . Kao što je objašnjeno u članku od strane Sveučilišta Brown u domu zdravlja , kada Candida umnožava prebrzo u vaginalno područje može uzrokovati gljivične infekcije . Stres , dijabetes , i visok unos ugljikohidrata može dovesti do rasta candide . Akonesnosni gljiva je prisutna u vagini na visokim razinama , što uzrokuje vrlo neugodne simptome , uključujući iscjedak , peckanje, bol pri mokrenju i bol .
Alkalnih namirnica
alkalna hrana se sastoji od voća , povrća, lisnato povrće i ljekovito bilje. Ove namirnice su vode bogate i visoko u mineralima kao što su magnezij i željezo; što je najvažnije , oni su uglavnom niske u šećer ( s izuzetkom nekih voća ) . Sveobuhvatan popis alkalnih namirnica nalaze se u resursima
Effects
Osnovni mikroorganizmi trebaju jedne tvari na kojima se živi : . Glukoze ( šećera ) . Dvije značajne stavke koje nedostaju u većini alkalnih namirnica su šećer i ugljikohidrati . Ugljikohidrati su ništa više nego dugolančanu šećera . Dakle , ograničavanje šećera i unos ugljikohidrata jedući više alkalne hrane izgladnjuje bakterije koje uzrokuju infekcije kvasac . Izravno suzbijanje izvor problema je također predložio u recept za prirodne lijekove James F. Balch i Mark Stengler . Oni objašnjavaju da je uklanjanje hranu na bazi kiseline poput alkohola , kave i šećera može stabilizirati kvasac razine .
Razmatranja
Iako plodovi su alkalna , neki se ne preporučuje zbog velike sadržaj šećera . Akoje plod nisko na glikemijski indeks --- poput jabuke, kruške, avokado i breskve --- to bi trebao izazvati nikakve nuspojave . Pomak na konzumiranje više alkalne hrane ne mora biti sve - ili - ništa : umjesto sladoleda za desert , imati komad voća . Dok plod ima šećera , ima manje od sladoleda . Ključ je ograničiti unos šećera , ne i eliminirati ga . Jedan izvor je konzultirati seCandida imenik Helen Gustafson i Maureen O'Shea . Autori opisuju koje namirnice su poželjno iu kojoj količini .
Blagotvorno Bilje
Mnoge biljke se vjeruje da sadrži antimikrobna svojstva koja se bore protiv candida . Češnjak je jedna poznata biljka; to se može jesti , ali češnjak također mogu primijeniti lokalno . Zamotajte češanj češnjaka u gazu i stavite je kao tampon .
Manje poznatim bilja kao što su Pau d' Arco , maslinova lišća, aloe vera i sklizak brijest kore sve može pomoći u borbi protiv gljivične infekcije . Ove biljke su dostupni u specijaliziranim trgovinama hranom . Za potpuni popis biljaka koje mogu pomoći u borbi protiv candida , vidi Resources .
