Cordyceps Prednosti

kineske tradicionalne medicine liječnici su koristili cordyceps , vrsta gljiva ili gljiva , u cijeloj svojoj povijesti . Ovaj dodatak prehrani je dobivanjem popularnost u zapadnom svijetu . Neki korisnici tvrde da uzimanje cordyceps povećava energiju i pomaže kod mršavljenja . U Sjedinjenim Američkim Državama , ovaj dodatak nije bio rigorozno testirani u znanstvenim ispitivanjima . No , Kinezi su završili neke ograničene studije koje su proizvedene obećavajuće rezultate . Vrste

Prirodni Cordyceps rasti u samonekoliko mjesta u svijetu, uglavnom Australiji , Nepal, Tibet i Butan . Prema Iowa State University savjetodavne službe , Cordyceps jegljiva koja raste na gusjenice vrste koji je porijeklom iz Tibeta . Također je moguće proizvesti cordyceps za proizvodnju dodataka po klijanje spore gljiva na soji .

Prednosti

koristi potraživanja su povećana plućne funkcije , poboljšanu bubrega i jetre funkcija , zajedno s antioksidativnim svojstvima i smanjio umor . Zdravlje knjižnica izvještava da su Kinezi također imaju koristi cordyceps kao lijek za bronhitis , tuberkuloza i zatajenja bubrega . Prema Sveučilištu u Iowi , nekim kineskim sportašima koji su koristili cordyceps povećati svoju brzinu, izdržljivost i performanse su izbili plivanje i trčanje svjetske rekorde . Sveučilište u Iowi je također izvijestio da je potrošnja Cordyceps laboratorijskim životinjama povećao proizvodnju jetre adenozin trifosfata , potrebne za oslobađanja energije , za čak 55 posto . To je također povećana iskoristivost kisika u miševa za 30 do 50 posto .
Studije

Prema zdravstvenoj knjižnici , većina izvijestio prednosti Cordyceps nemaju pouzdane ljudska studije poduprijeti tvrdnje . Pregled Cordyceps studija na Drugs.com pokazuje da su samo 2.000 ljudi sudjelovalo je u kliničkim studijama od rujna 2009 .American College of Sports Medicine provodi ljudskih studija u 1999 koje se pojavljuju kako bi podržao tvrdnju povećanu učinkovitost kisika . 2002 Kineski proučavanje Cordyceps intervencije za lupus nefritis pokazalo obećavajuće rezultate . Drugs.com navodi dokaze koje su zabilježene u 2003 BP Biltenu kineski istražitelja , Kim , Kim , Koh i pjesma, da su štakori koji su konzumirali dopuniti plivao dulje od ispitanika koji nisu izdvojili cordyceps . Međutim ,National Institutes of Health izvješće objavljeno u travnju 2006 navodi da su tvrdnje o mršavljenja prednosti iz Cordyceps su nimalo dokaza .
Doziranje

možete kupiti cordyceps dodataka iz različitih prodajnih i zdrave hrane trgovinama . Postotak Cordyceps u svakom pripremljene prehrani varira od proizvođača do proizvođača . Neki proizvodi sadržemalo koliko 53 mg po kapsuli za koliko 525mg . Sveučilište u Iowi preporučuje dnevnu dozu od 2 do 4g . Međutim ,za hranu i lijekove ( FDA ) još nije skužio preporučenu dnevnu dozu za ovaj dodatak prehrani .
Upozorenje

Od rujna 2009 , američki zakon ne zahtijevaju da se dodatak prehrani odluka dokazati da FDA da su njihovi proizvodi sigurni i učinkoviti . Posavjetujte se sa svojim liječnikom oko moguće interakcije lijekova i nuspojave prije korištenja ovog dodatka . Neki korisnici su prijavili manje nuspojave uključujući i niska razina šećera u krvi i osip na koži .