Riblje ulje Problemi
ljudi s alergijama riba ne bi se riblje ulje . Postoje vegetarijanska omega - 3 tablete dobivene iz algi koje nude jednake zdravstvene beneficije bez rizika alergije .
Krvi Problemi
uzimanje previše riblje ulje može spriječiti prirodnu krv zgrušavanja sposobnost . Korisnici mogu doživjeti povećanje krvarenja iz nosa , krv u mokraći , pa čak i moždani udar , s dozama na visokoj razini .
Debljanje
Neki korisnici doživljavaju debljanje s ribljim uljem , u suradnji s reduciranom obradom vitaminima A , E , D i K.mali broj korisnika izvijestiti viši kolesterol kao rezultat visoke doze potrošnje riblje ulje .
gastrointestinalnih problema
neki korisnici mogu doživjeti sumnjiv mirisa tjelesnih otpada , stomačne tegobe ili ribu okusa burps .
rasponu doza
Dokdoza veća od 3.000 mg se ne preporuča , većina korisnika uzeti 1,000-2,000 mg dnevno , . Riblje ulje za zdravlje nudi neovisne usporedbe mnogih ribljeg ulja brandova tako da korisnici mogu odabrati premium brand .
Mercury Sadržaj
Korisnici bi trebali pronaći vrhunske riblje ulje kapsula koja je obrađuju od ribe , bez visoke razine žive . Izbjegavajte jeftini riblja ulja, istraživanja recenzije potrošača i kupnju farmaceutske ocjena riblje ulje da bude siguran da je mala živa sadržaja .