Korištenje Valerian Root za ublažavanje stresa
Valerijana korijen jebiljka poznata po svojim različitim terapeutske učinke za razne bolesti . Ona se koristi kao tretman za epilepsiju , menstrualnih grčeva , visokog krvnog tlaka , fobije , tjeskobe , stresa, nesanice , kao i mnoge druge uvjete . Doza potrebna u ovim slučajevima je niska , ali oni imaju veliku korist , čak i na nižim iznosima . Valerijana nema puno nuspojava govoriti , što je jedan od razloga zašto se koristi od strane onih koji vole prirodne lijekove više lijekova na recept . Smirujući učinak Screenshot Screenshot
Valerijana najpoznatijih atribut je njegov smirujući učinak . Njome stotinama godina za ublažavanje stresa i brojne uvjete povezane s njom . To može uključivati anksioznost, spavanje poremećaja , između ostalog . Zbog svog kemijskog sastava , ova biljka umiruje središnji živčani sustav .
Zbog ovog učinka ,tjeskobe koja može izazvati ljude da ostanu budni noću se smanjuje i omogućujeosobi da ne samo zaspati , ali manji broj putaosoba probudi tijekom noći . Za razliku od drugih spavanja -pomagala , tu je rijetko ikada bilo omamljenosti u jutarnjim satima .
Lančane reakcije
Postoje mnoge bolesti koje su doživjele svaki dan zbog stresa koji može nije čak smatrati stresa povezanih . Takve stvari su glavobolje , migrene, opće tijelo boli , kao što su bolovi u mišićima, pa čak i poremećaja živčanog sustava su svi povezani .
Od valerijane ide ravno na središnji živčani sustav te drugi poremećaji su zbrinuta , kao i, ako je oni doista su uzrokovane razine stresa . Tijelo može samo nositi s toliko stresa u jednom trenutku prije nego što se osjeća utjecaj na mnoge različite načine . Do bave s njom na izvoru ,lančana reakcija može biti stvoren za rješavanje mnogih tegobapojedinac može biti bave .
Moguće nuspojave
Iako postoji rijetko bilo kakve nuspojave uzrokovane valerijane korijena uvijek je najbolje igrati na sigurno . Većadoza uzmete ,veća je vjerojatnost nuspojava , iakosigurno raspon doza je prilično širok. Ako ste uzimanje veće doze , možda ćete doživjeti hiper- anksioznost ili nesanica . Tu je išansa za lupanje srca i iznenadne nervoze nedugo nakon snimanja .
Trudnice ili dojilje ne smiju uzimati valerijane . Akoosoba koja se vozi ili u kontroli teške opreme onda su također trebali suzdržati od uporabe . Akopojedinac ima povijest problema s jetrom , onda to ne bi trebao biti odveden s drugim anti - anksioznost lijekova kao što su kapica . Isto tako , ako uzimate neke druge lijekove , to je najbolje pitati liječnika o dodavanju valerijanov korijen na svoj način ishrane .
