Bach cvijet za spašavanje lijek za Sleep
dr. Edward Bach stvorio Bachovih cvjetnih esencija u 1930 , nakon što je napustio karijeru u tradicionalnoj medicini istražiti homeopatije . Namjeravao je svaki od njegovih 38 cvijet lijekova za liječenje određenu emociju ili stanje uma . Rescue Remedy jekombinacija pet od tih esencija : Impatiens , zvijezda Betlehema , višnje šljive , rock ruža i clematis . Spas Sleep ,sprej namijenjen je za pomoć u borbi protiv nesanice , sadrži sastojke tih pet plus bijeli kesten . Prema riječima dr. Bacha , Impatiens ' Cvijet bit ublažava nestrpljivost i sve frustracije ili nervozu uzrokovanu ovim emocijama . Zvijezda Betlehema radi na traumi i pomaže da se oporavi od šoka . Stijena ruža ublažuje paniku i strah . Cherry šljiva ulijeva povjerenje i uklanja strah od gubitka kontrole nad sobom . Clematis vam donosi iz svoje ljuske i pomaže vam da živite u ovom trenutku , umjesto da povlači u svoje misli . Bijeli kesten staje ponavljaju , neželjene misli .
Korisnička iskustva
iskustva korisnika razlikuju kada koristite Rescue Remedy mirovanja . Neki navode dapriprema cvijet - esencija pomaže im zadrijemati gotovo odmah nakon što ga koristite . Drugi kažu da ih smiruje , ali ne bi ih osjećati pospano . Postoje neke pritužbe o ukusu . Spas Sleep ( i Rescue Remedy ) sadrži alkohol , a ljudi kažuokus je spriječen njihovi pokušaji da se zaspi ili prisilio ih da ustati iz kreveta opet prati zube, čime ih budniji nego ikad . Jedan korisnik je izvijestio da joj je pomogao zaspati , ali nije joj pomoći da ostanu u snu. Nije ga preporučiti za one koji imaju problema s noćnog buđenja .
Alternativni Proizvodi
Postoji mnogo drugih biljnih i homeopatskih spavati pomagala na tržištu . Induciranje sna svojstva Korijen valerijane je dobro poznat . Studije pokazuju da može pomoćikorisnik zaspati brže , pogotovo ako se uzima svake večeri tijekom dva tjedna do mjesec dana . To je dostupan u obliku kapsula i čajeva . Ako ga koristite predugo , međutim , to zapravo može vas držati noću .
Kava kava jespavati pomoć koja se koristi širom svijeta . To jeglavni sastojak Fidži nacionalno piće , a Polinežani su ga koristi već stoljećima . To je navika - formiranje , tako da je bolje da ga koristiti samo za tri tjedna do mjesec dana .
Biljni čajevi za spavanje dostupne su na tradicionalne supermarketima , kao u trgovinama zdrave hrane . Oni često sadrže navedenu odoljen i kava , plus kamilice i , začudo, mačja metvica . Ova zadnja biljka je ne samo za mačji mirno; ispada ljudi mogu ga koristiti za opuštanje , previše .
