Začini koji će vam pomoći migrene

Migrena jeintenzivno bolan glavobolja koja se obično prethodi aura ili poremećaja vida , kao što treperi svjetlima, valovitim linijama čak i privremeno sljepilo i napreduje na pulsirajući , lupanje bol koja se može širiti oko očiju , hram ,lice i vrat . Bol je toliko intenzivna , to može biti mučna . Tipično ,pacijent u napadu migrene iznimno je osjetljiv na svjetlo , zvuk i miris i ne mogu podnijeti čak i dodir češalj na tjemenu . Mogući uzroci

Medicinska istraživanja su pokazala da migrena može biti potaknuta prehrani , anksioznost , nedostatak sna , stres, previše izlaganja svjetlosti , hormonalne promjene , nezdravog načina života i nedostatkom vježbanja .

Pomoć iz začini

Mnogi pacijenti se okreću bilja i začina u svojoj potrazi za olakšanje od bolova od migrene . Ovdje su neke biljke i začini koje su predviđene olakšanje i utjehu za migrene bolnicima :

lovor ( Laurus nobilis ) , ili slatki zaljev , jekulinarska biljka koja se dobiva iz lišća, voća ili ulja od grm Laurus nobilis . Jedan od najjačih ulja u aromaterapiji , ona se koristi kao analgetik za artritis , bol donjeg dijela leđa , upale mišića i migrene .

Cayenne paprika ( Capsicum minimum) , ili ptica paprika,duhovit biljka koja dolazi sirovi , suše , ili kao melem za masažu ili kapsula . Sadrži dezinfekciju - stimulans kapsaicin, koji djeluje tako što smanjuje koncentraciju tvari " P " -primarni kemijski koristi živčanim stanicama prenositi signale boli - jer potiče protok krvi u zahvaćenom području . Cayenne jedomaće biljke u većini umjerenim zonama .

Hrizantema ( Tanacetum parthenium ) ,biljka potječe iz Arial dijelovima biljke buhača obitelji suncokreta , dolazi u obliku sušena ili svježa biljka , čaja , ekstrakt ili kapsula . Ona je najpoznatiji za sprečavanje grčeva u krvnim žilama u glavi , čime se sprečava i ublažava migrene . Buhač je blagi umirujuće djelovanje najbolje za glavobolje uzrokovane napetošću i umora radi . Redovito uzimanje ove biljke može smanjiti napada migrene bitno .

Butterbur ( Petasites vulgaris ) ekstrakt korijena utvrđeno je moderna istraživanja biti korisni u sprječavanju migrene i astme . Kao stimulans , on djeluje tako što smanjuje grčeve u mišićnog tkiva , uključujući i krvnih žila . Suđenja ekstrakt korijena pokazali su da se simptomi migrene mogu se smanjiti za čak 40 posto .

Đumbir ( Zingiber officinalis ) ,snažan protuupalni biljka , ima svojstva koja mogu poboljšati cirkulaciju , opustiti krv žile i smanjiti prisutnost boli - inducing prostaglandina . Uzimajući krišku svježeg korijena đumbira svaki dan može ublažiti bolove od migrene .
Savjet liječnika

većina migrene bolnicima ne može normalno funkcionirati tijekom migrene napad . Akobol se pogoršava , ne postoji zamjena za stručnu liječničku pomoć .