Biljni Detox Oblozi
Biljni tijela oblozi su izvorno razvijen od strane bavarske monah po imenu otac Sebastian Kneipp , koji je također držao korištenje hidroterapiju i drugih biljnih režima . Zamotao mnoge slojeve toplih , biljnih uljevenim ručnicima oko svojih pacijenata kako bi se olakšala njihova bol i bol . Ova tehnika se i danas koriste osloboditi tijelo od viška tekućine i toksina i smanjiti celulit . Kada se profesionalno obavlja na mjestima kao što su dan lječilišta , biljnih tijela oblozi pomažu stimulirati limfni i krvožilni sustav . Možete oponašati ove rezultate tako što je biljni oblozi kod kuće . Proces
možete uštedjeti mnogo novca obavljajući svoj biljni detox umatanje kod kuće . Nekoliko materijali su potrebni za ovaj tretman . Trebat će vam veliku plastičnu ili vinil list koji je vodootporan , deku , veliki ručnik i 12- oz . sprej bocu . Također ćete trebati izbor eteričnih ulja ili ponekog suhog bilja , koje možete kupiti online ili u trgovini zdrave hrane .
Ćete želite učiniti folijom na otvorenom prostoru vašoj spavaćoj sobi ili u kupaonici . Nokautirati deku na pod i pokriti ga s plastične folije ili vinil . Spread ručnik na vrhu vinil ili oblaganje .
Ispunite sprej bocu s vrlo toplom mineralnom ili destiliranom vodom . Dodaj oko 12 do 15 kapi odabranim eteričnim uljima ili dvije žličice . suhog bilja s vodom i promućkati, dok su ulja ili bilja mješoviti dobro . Poprskajte smjesu na ručnik koji je proširio na podu. Zasititi ručnik , i ponovite postupak dokcijela površina prekrivena .
Lezite potrbuške na ručniku , i povucite obje strane ručnikom oko tijela , sami zapljuskuju s ručnikom . Zgrabite sve slojeve , uključujući i plastike i deku , i napraviti neku vrstu čahura . Možete lagati u tom položaju licem prema dolje za oko 30 do 60 minuta , ovisno o tome koliko se brzoraspršuje smjesu voda hladi off .
Biljni detox oblozi potaknuti tijelo na detoksikaciju povećanjem znojenje te potiče cirkulaciju . Limfna drenaža je još jedna pozitivna korist od biljnih tijela obaviti . Osim njihove detoksikacije prednosti , tijelo obaviti i opuštajuće . Za najbolje rezultate , odaberite bilja poput lavande , mandarine i geranija za mirnom poslastica . Cypress , smreka i lavande daju detoksifikacije .
Nakon folijom , pobrinite se da pije puno vode zamijeniti tekućine koje su pušteni iz vašeg tijela .
Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što umatanje tijela kod kuće . Vi ne bi trebali napraviti biljni body wrap , ako ste trudni ili dijabetes .
