Koje su prednosti vode limun s Cayenne &Đumbir
Osim svoje visoke vitamina C i kalija , sok od limuna jeantioksidans i antimikrobno , i to čak može imati u borbi protiv raka .
Cayenne
Kapsaicin , koji daje Cayenne toplinu i začinjen okus , je također učinkovit protiv bolova . To je bio korišten u azijskoj medicini za ublažavanje cirkulacijom i probavne probleme i povećati apetit .
Ginger
Đumbir je učinkovit protiv mučnina, proljev , stomak i zglobovima i mišićima prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine.
Voda
Svaki dio vašeg tijela zahtijeva vodu za funkcioniranje. Zahtjevi se razlikuju , aliMayo Clinic preporučuje najmanje osam 8 - unca čaša tekućine dnevno .
Alternative
kul čaša vode limun s cayenne i đumbira se našao svoje mjesto u ljetnim mjesecima . U zimi ili ako ste prehlađeni , razmislite čaj s istim sastojcima .