Colon Cleanser Početna lijekovi za dojilje
Mnogi ljudi su vidjeli prednosti uključenje u program čišćenja debelog crijeva za poboljšanje zdravlja i dobrobiti . Dojilje trebaju poduzeti dodatne njege u odabiru programa debelo crijevo čišćenje . Restriktivne dijete i strogi postovi nisu sigurno, a vaše tijelo radi da bi mlijeko za svoju bebu , a kad je riječ o travama i lijekovima , rizik za dijete mora imati prednost . Što treba izbjegavati
nove majke ponekad iskustvo zatvor . Ako ste se već vodi brigu o sebi uzimajući puno odmora , jesti zdravu hranu i piju čistu vodu , što možda želite probati kit debelo crijevo čišćenje ili program kako bi se vaše srce zajedno i da se eventualno izgubiti neke utjecali otpada na težini .
Iako nije svaka tvar koju gutati vjetrovi u vašem mlijeku , mnogo učiniti , tako da bi trebali biti oprezni . Mnogi proizvodi za čišćenje sadrže oštre stimulans laksativi Senna i Cascara Sagrada . DokAmerička pedijatrijska akademija navodi to čini se da nemaju utjecaja na beba skrb , prema kellymom.com drugi stručnjaci za dojenje savjetuju protiv tih biljaka , jer oni mogu izazvati proljev kod djeteta za dojenje . Također je najbolje griješiti na strani oprezom sa začinskim biljem poput preslice i mlijeko čička , koji se koristi u nekim dvotočka čišćenja proizvoda i aktivno raditi na jetru i bubrege .
Što Pokušajte
najsigurnije i najučinkovitije sredstvo za čišćenje i detoksikacije vašeg sustava je da promijenite svoju prehranu . Izbjegavajte bijeli šećer, visoko prerađenu hranu i piće i hranu s umjetnim zaslađivačima . Očistiti tvoj debelo crijevo , izgraditi svoju dijetu oko povrća i voća - najmanje 75 posto hrane koju jedete trebao biti na bazi biljaka - lean životinjskih bjelančevina , mliječne proizvode i high - vlakno cjelovite žitarice . Pijte najmanje 64 oz . filtrirane i destilirane vode dnevno . Dok dojite ne treba postiti; Međutim , možete piti juhe od povrća ili sokove kao jedan obrok svaki dan kako bi vaš probavni trakt odmoriti . Nemojte biti gladni .
Topiva i netopiva vlakna iz voća , povrća i žitarica apsorbiraju vodu koju pijete i skupno u crijevima . Bulk traži vaš probavni sustav kako bi se raditi na otklanjanju . Netopiva vlakna scours vaše crijevne zidove da čisto iz bilo sluzi nakupljanje . Te akcije kombinirati kako bi se vaše tijelo apsorbira više hranjivih tvari iz hrane koju jedemo .
Ako ste stvarno vlasništvo tvrdo vrijeme eliminira i otišao nekoliko dana bez stolicu , možete koristitimagnezij - based laksativ . Studija objavljena 1. lipnja 2002 u " Lancet " D. Altman et al . zaključio da intravenski korištenje magnezij sulfatom ( Epsom soli) u liječenju pre -eklampsiju je učinkovit i ne čini štetu za majku ili dijete . Ovaj se slučaj , uzimanje magnezija kod preporučenih doza za laksativ svrhe trebao predstavljati mali rizik . Američka pedijatrijska akademija navodi magnezijev sulfat kao laksativ niskim rizikom za dojilje . Magnezij oksid i magnezij hidroksid ( mlijeko magnezija ) nisu pregledani od strane AAP .
